Karena kurangnya seksualitas dan gairah, masalah dalam kehidupan intim baik wanita maupun pria dapat muncul. Ada berbagai cara untuk meningkatkan daya tarik seks yang saat ini sedang efektif digunakan. Tujuan mereka adalah menjadi lebih percaya diri, mencintai dan menerima tubuh mereka.
instruksi
Langkah 1
Yakinkan diri Anda bahwa Anda sudah seksi, bahwa tubuh, perilaku, suara Anda bisa menarik. Anda perlu mencintai diri sendiri, meskipun ada kekurangan. Sosok ideal adalah fenomena yang bisa berubah tergantung mode. Semua orang memiliki selera masing-masing, jadi jangan mencoba menyesuaikan diri dengan kerangka tertentu. Pilih tampilan yang Anda suka.
Langkah 2
Berolahragalah untuk meningkatkan daya tarik seks Anda. Misalnya, Anda dapat memilih pahlawan wanita untuk diri sendiri yang cantik dan seksi menurut Anda. Mainkan di depan cermin ekspresi wajahnya, posturnya. Atau buka pakaian dan periksa diri Anda di cermin, perhatikan bagian tubuh Anda yang paling menarik.
Langkah 3
Dapatkan kepercayaan diri dan lepaskan rasa malu. Psikolog mengatakan bahwa ekstrovert lebih sukses dalam kehidupan seks mereka, karena mereka mampu membangun hubungan dan selalu menunjukkan keinginan mereka. Bicaralah dengan pasangan Anda tentang seks lebih sering, tulis SMS pedas. Bagikan fantasi seksual Anda.
Langkah 4
Cobalah untuk meningkatkan seksualitas Anda dengan makanan afrodisiak. Ini termasuk asparagus, artichoke, almond, coklat, tiram. Anda dapat membuat orang yang Anda cintai makan malam dengan bahan-bahan ini untuk keluar malam yang tak terlupakan. Metode ini efektif untuk kedua jenis kelamin. Selain itu, aroma kayu manis memiliki efek afrodisiak pada pria.
Langkah 5
Berpakaian seksi. Menurut para ahli, merah memiliki efek merangsang pada pria, karena dikaitkan dengan naluri berburu. Pamerkan martabat tubuh Anda: jika Anda memiliki payudara yang indah, kenakan pakaian dengan garis leher, dan jika Anda memiliki kaki yang ramping, maka kenakan rok mini. Jika Anda memiliki sosok yang langsing dan atletis, maka pilihlah model pakaian yang dapat menonjolkan kelegaan tubuh Anda.
