Cinta jelas merupakan perasaan yang luar biasa, tetapi, sayangnya, itu tidak selalu saling menguntungkan. Seseorang yang jatuh cinta bertepuk sebelah tangan mengalami penderitaan batin yang sangat sulit untuk bertahan.
instruksi
Langkah 1
Jika cinta tak berbalas menguasai Anda, jangan langsung putus asa. Pertama, Anda perlu memikirkan apakah perasaan Anda benar-benar dibiarkan tanpa timbal balik, dan apakah Anda melakukan segalanya untuk mencapai emosi timbal balik dari orang yang Anda sayangi. Penolakan yang Anda dengar sama sekali tidak berarti bahwa perwakilan lawan jenis tidak peduli dengan Anda. Terkadang, dengan cara ini, orang hanya mencoba menguji keseriusan niat, mereka ingin Anda gigih dan mencapai hasil yang positif.
Langkah 2
Jika objek simpati Anda benar-benar tidak ingin ada hubungannya dengan Anda, jangan berkecil hati. Pahami bahwa dunia tidak runtuh karena hal ini, dan kehidupan tidak berhenti. Anda hanya belum mencapai apa yang sangat Anda inginkan. Jangan dramatis. Ratusan ribu orang di Bumi telah melalui cinta tak berbalas. Seiring waktu, perasaan Anda akan mendingin, dan Anda pasti akan bertemu dengan orang yang tidak hanya mencintai Anda, tetapi juga membuat Anda bahagia. Ingat berapa kali Anda jatuh cinta bertepuk sebelah tangan sebelum kejadian ini. Pasti akan ada banyak cerita, dan mereka berakhir dengan pemulihan mental yang lengkap.
Langkah 3
Selama periode cinta Anda, Anda dapat berasumsi bahwa orang yang Anda butuhkan memiliki serangkaian kualitas yang luar biasa, bahwa dia hampir sempurna, dan tidak ada yang lebih baik darinya, dan tidak mungkin. Faktanya, Anda masing-masing memiliki sifat positif dan negatifnya sendiri, hanya saja cinta Anda tidak memungkinkan Anda untuk mempertimbangkannya. Lihatlah objek pemujaan Anda dengan tenang. Kemungkinan besar, gambar yang sama sekali berbeda akan terbuka untuk Anda, yang akan menunjukkan bahwa perwakilan lawan jenis memiliki seluruh gudang kekurangan, kebiasaan buruk, dan kekurangan. Selain itu, ini tidak hanya menyangkut sifat karakternya, tetapi bahkan data eksternal.
Langkah 4
Cobalah untuk mengalihkan perhatian Anda dari pikiran sedih. Anda dapat mengubah lingkungan Anda dengan pergi, misalnya, dalam perjalanan, atau menemukan diri Anda beberapa aktivitas yang menarik. Rekreasi dan olahraga dapat membantu melepaskan energi negatif, meredakan emosi negatif dan mengatasi stres. Manfaatkan waktu Anda sebaik-baiknya, mulailah belajar bahasa asing, menari atau bermusik. Menonton film yang bagus juga dapat mengalihkan seseorang dari keadaan depresi. Hanya ketika memilih genre, berikan preferensi bukan pada melodrama romantis, tetapi pada komedi, thriller, detektif, atau film aksi.
