Di sekolah, untuk memecahkan masalah psikologis siswa, ada posisi khusus psikolog penuh waktu, yang dipanggil tidak hanya untuk menyelesaikan konflik, tetapi juga untuk menghilangkan penyebab kecemasan pada remaja.
Kecemasan sekolah cukup umum. Ini adalah kondisi di mana siswa tidak dapat berkonsentrasi untuk menyelesaikan tugas-tugas tertentu, mengerjakan pelajaran atau dalam kegiatan tambahan. Murid meningkatkan tuntutan pada diri mereka sendiri, menurunkan harga diri, hanya melihat yang terburuk dalam semua peristiwa.
Penyebab kecemasan sekolah
- Hubungan buruk antara siswa dan teman sekelasnya.
- Hubungan murid dengan guru.
- Rendah diri.
- Kritik diri siswa.
- Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi pada pekerjaan ujian, dan takut menjawab di papan tulis.
Keadaan kecemasan yang menyertai seorang remaja selama proses belajarnya dapat memancing masalah psikologis lainnya. Psikolog telah menemukan bahwa situasi stres dan tekanan konstan dari orang tua, sekolah, teman sekelas dapat menyebabkan berbagai penyakit. Bagi seorang mahasiswa, depresi bisa menjadi masalah besar yang akan menyebabkan gangguan mental lainnya.
Tuntutan berlebihan pada anak berkontribusi pada perkembangan kecemasan. Dalam hal ini, siswa tidak dapat memenuhi semua persyaratan pendidikan yang diperlukan. Anak tersesat, khawatir, tidak dapat berkonsentrasi pada tugas.
Alasan kecemasan siswa dapat menjadi persyaratan guru yang tidak konsisten, kontradiksi dalam hubungan antara guru dan orang tua. Jika seorang guru menunjukkan otoritarianisme dalam persyaratannya untuk anak sekolah, maka ia berhenti memperhitungkan karakteristik individu anak-anak. Dalam hal ini, kecemasan anak sekolah semakin meningkat.
Gejala kecemasan sekolah
Kecemasan sekolah tidak muncul secara tiba-tiba. Ini ditandai dengan pembentukan bertahap, dan sebagai akibatnya, ada penurunan aktivitas pendidikan anak. Keadaan kecemasan anak sekolah dapat ditentukan oleh beberapa tanda:
- Anak yang sudah lama berada di rumah karena sakit tidak mau sekolah. Banyaknya topik yang terlewatkan oleh anak sekolah membuat mereka kesulitan. Ketidakmampuan untuk mempelajari materi sendiri mengarah pada fakta bahwa anak-anak takut untuk menjawab dalam pelajaran atau mengajukan pertanyaan.
- Kecemasan anak tidak memberinya kesempatan untuk memperhatikan buku atau film baru. Dia menonton film beberapa kali atau membaca ulang buku, takut ketinggalan dan tidak mengingat hal-hal kecil.
- Anak-anak yang terus-menerus cemas dan mengharapkan sesuatu yang lebih buruk mencoba untuk menunda saat menulis tes. Selama waktu ini, mereka merapikan tempat kerja mereka, mengatur buku pelajaran dalam urutan abjad, menghapus pena dan perlengkapan sekolah lainnya.
- Anak-anak sekolah mulai cepat lelah, terganggu dan tidak dapat menyesuaikan diri dengan metode kerja baru.
Cara Mengatasi Kecemasan di Sekolah
Kecemasan masa kecil harus diatasi. Jika tidak, anak akan terus-menerus dalam keadaan stres, depresi, yang akan segera memengaruhi kesehatannya. Pertama-tama, perlu untuk mengidentifikasi semua karakteristik individu anak untuk membangun proses belajar dengan benar. Seorang siswa tidak dapat dibandingkan dengan anak-anak lainnya. Rute pengembangan individu harus dibuat untuknya. Guru harus menciptakan dalam pelajaran situasi sukses untuk setiap siswa, mencoba mengidentifikasi kemampuannya, sifat-sifat karakter positif. Ini akan membantu anak merasa signifikan di kelas dan dalam pelajaran.
Anda tidak boleh mengungkapkan kata-kata yang menyakitkan terhadap anak yang menurunkan martabatnya, mengurangi harga diri. Anak-anak sangat sensitif terhadap kata-kata dan tindakan generasi yang lebih tua, jadi Anda perlu memantau tindakan Anda. Mereka seharusnya tidak menambah kegembiraan dan kecemasan pada anak.
Pelajaran harus disusun sedemikian rupa sehingga anak merasa bebas dan tanpa hambatan. Penting untuk memberinya kesempatan untuk mengekspresikan dirinya, untuk mengungkapkan pendapatnya. Guru harus mendukung permulaan anak, memberinya kesempatan untuk mengambil inisiatif.
Kecemasan sekolah berbahaya bagi anak-anak, oleh karena itu, seorang guru, psikolog sekolah harus memperhatikan kata-kata dan tindakan anak-anak, membantu mereka menghilangkan perasaan takut dan cemas.
