Denyut nadi mengacu pada berapa kali jantung berdetak per menit. Setiap orang memiliki ritmenya sendiri, tetapi, bagaimanapun, ada batas bawah dan atas, di mana denyut nadi dianggap normal.
Denyut jantung atau denyut nadi menunjukkan berapa kali jantung Anda berdetak per menit. Detak jantung setiap anak berbeda-beda. Itu tergantung pada ukuran tubuh, kesehatan fisik, obat yang diminum, suhu udara, dan bahkan apakah Anda sedang duduk atau berdiri. Emosi juga mempengaruhi detak jantung, seperti dalam situasi stres dan dalam bahaya, detak jantung meningkat.
Denyut nadi harus diukur dengan dua tangan. Asimetri nadi menunjukkan penyakit jantung.
Detak jantung normal untuk anak di bawah 15
Pada bayi baru lahir, denyut nadi cukup tinggi - 140-160 denyut per menit, pada usia 1 hingga 2 tahun, denyut jantung adalah 110-120 denyut. Untuk anak usia 2 hingga 5 tahun, detak jantung istirahat dianggap normal dari 86 hingga 112 detak per menit, dan pada usia 5 hingga 15 tahun, angka ini adalah 70-100 detak per menit. Dengan nilai yang lebih tinggi, beban pada jantung dan organ lainnya meningkat tajam. Remaja yang aktif berolahraga dan memiliki bentuk fisik yang prima, saat istirahat, dapat mengamati penurunan denyut jantung hingga 40 denyut per menit. Dan ini juga dianggap sebagai varian dari norma. Untuk menghitung detak jantung maksimum yang diizinkan untuk seorang anak, ada dua rumus:
220 - usia, yaitu, untuk anak berusia 15 tahun, ini adalah: 220-15 = 205; atau
206,9 - (0,67 x umur), yaitu untuk anak berusia 15 tahun adalah: 0,67 x 15 = 10,5, dan 206,9 - 10,5 = 196,4.
Rumus kedua secara medis lebih akurat, tetapi yang pertama lebih mudah diingat. Perhitungan ritme maksimum yang diizinkan menunjukkan denyut nadi mana yang penting bagi tubuh dan menyebabkan henti jantung. Artinya, untuk anak berusia 15 tahun, angka ini adalah 196,4 denyut per menit. Harus diakui bahwa denyut nadi jarang mencapai tingkat batas dan data ini agak teoritis.
Jika anak menderita tekanan darah tinggi, denyut nadi harus diukur di pergelangan kaki.
Bagaimana mengukur detak jantung Anda dengan benar
Ada beberapa cara untuk mengukur detak jantung Anda - di pergelangan tangan, leher, selangkangan, dan pergelangan kaki, di mana arteri utama lewat. Pengukuran yang paling umum adalah di pergelangan tangan. Untuk mendapatkan hasil yang akurat, letakkan jari Anda di bagian dalam pergelangan tangan tempat pembuluh darah mengalir, tekan sedikit dan hitung jumlah ketukannya selama 60 detik. Anda juga dapat mengukur denyut nadi selama 15 detik, mengalikan jumlah denyut yang diterima dengan 4, dan selama 10 detik, mengalikannya dengan 6, tetapi kebanyakan dokter menyarankan untuk mengukur indikator selama siklus 1 menit penuh. Sebelum mengukur denyut nadi, sebaiknya anak dalam posisi duduk minimal 10 menit, karena anak aktif bergerak dan denyut nadi bisa meningkat, tetapi biasanya pulih dalam 10 menit.
