Bahkan sebelum lahir, anak belajar bahwa air adalah lingkungan yang paling nyaman. Di dalam rahim, dia merasa baik dan nyaman. Setelah kelahiran bayi, refleks berenang bertahan untuk waktu yang lama (hingga tiga bulan). Jika dia mulai belajar berenang saat ini, dia akan menguasai keterampilan ini dengan mudah.
instruksi
Langkah 1
Anda dapat menggunakan kolam renang dayung berpemanas atau pemandian umum dewasa di rumah untuk mengajar berenang. Jika mau, Anda dapat mendaftar untuk kursus khusus, tetapi kursus tersebut hanya boleh diikuti oleh bayi berusia 2-3 bulan. Mulailah di rumah saat bayi Anda berusia 2-4 minggu. Ibu perlu belajar sebanyak mungkin tentang renang bayi, lebih baik mendengarkan kursus kuliah di pusat pengembangan, di klinik anak-anak atau kolam renang. Instruktur akan menunjukkan kepada Anda cara menggendong bayi dengan benar di dalam air, membalikkannya dari perut ke belakang, sebaliknya, membantunya bekerja dengan kaki dan lengannya. Anda dapat mengundang spesialis ke rumah Anda.
Langkah 2
Untuk bayi berusia tiga bulan, pemandian di rumah menjadi sempit, maka Anda perlu pindah ke kolam. Pilih waktu tertentu untuk prosedur dari rejimen hari anak. Dia harus kenyang, tidak mau tidur, bayi harus merasakan sikap positif dan kepercayaan diri orang dewasa.
Langkah 3
Sebelum berenang, lakukan senam dinamis, yang akan menghangatkan otot dan memberi mereka tekanan tambahan. Bersihkan bak mandi dengan larutan pembersih, Anda juga bisa merawat ruangan dengan kuarsa. Tambahkan beberapa tetes soda kue dan yodium, kalium permanganat ke dalam air. Pada pelajaran pertama, suhunya harus +37 derajat. Dengan setiap pelajaran, itu harus diturunkan secara bertahap, dibawa ke 28 derajat. Bayi harus nyaman, tetapi tidak terlalu hangat agar ia mau aktif bergerak. Anda dapat mengajari balita Anda menggunakan air dingin sebagai berikut. Bilas kaki Anda dengan air dingin setelah setiap latihan.
Langkah 4
Jika adaptasi anak untuk berenang sulit, Anda bisa menyelam ke dalam air bersamanya. Jadi dia akan cepat terbiasa dengan sensasinya. Mungkin dia akan lebih tenang dan dia akan menguasai keterampilan lebih cepat.
Langkah 5
Pegang bayi di bawah dagu dan di bawah dada dengan satu tangan dan bagian belakang kepala dengan tangan lainnya. Dengan cara ini, Anda bisa belajar berenang tengkurap. Pegang bayi dengan satu tangan di dagu, dengan tangan lainnya pegang pergelangan kaki dengan kuat dan gerakkan, meniru gerakan ekor lumba-lumba ke atas dan ke bawah. Jika Anda mengajar berenang dengan orang lain, maka secara paralel Anda dapat menggerakkan lengan anak dengan gaya "merangkak" atau "gaya dada".
Langkah 6
Beberapa anak tidak suka berenang di punggung, kadang-kadang menawarkan bayi pilihan ini, dari waktu ke waktu membalikkannya. Lakukan beberapa kali bolak-balik berenang, simulasikan delapan kali. Secara bertahap, bayi akan belajar mendorong dari dinding bak mandi. Anak-anak dengan cepat merasakan dan menyukai latihan ini.
Langkah 7
Setelah menguasai keterampilan berenang punggung dan perut, Anda bisa mencoba menyelam. Ini harus dilakukan secara bertahap. Ketika dia membuat gerakan berenang, katakan dengan tajam dan jelas padanya "menyelam!", yang akan berfungsi sebagai sinyal. Pukulan ringan di wajahnya, anak akan menutup matanya dan menahan napas. Tuangkan air ke wajah Anda segera. Lihat reaksi bayi, jika semuanya beres, Anda bisa mulai menyelam.
Langkah 8
Tiup bayi dan rendam dalam air sehingga masuk dengan mahkota, lalu segera bawa ke permukaan. Saat bayi datang dengan bantuan Anda, pujilah dia. Pada awalnya, penyelaman harus singkat, secara bertahap beralih ke yang lebih lama. Tunggu sampai anak terbiasa. Agar tidak kehilangan keterampilan, jangan ragu untuk pergi ke kolam saat bayi tumbuh.
Langkah 9
Anda tidak dapat mengganggu studi Anda di musim panas, menggunakan, misalnya, kolam tiup di pedesaan.
