Anak-anak tumbuh dengan sangat cepat. Di setiap tahap kehidupannya, ibunya harus selalu ada di dekatnya, membantu bayinya menguasai dunia di sekitarnya. Ibu selalu terburu-buru. Mereka ingin bayi berbicara sesegera mungkin, duduk, berjalan, dan makan makanan orang dewasa. Dan kapan sebaiknya Anda memperkenalkan makanan pendamping kepada bayi Anda?
Kapan memperkenalkan makanan pendamping?
Pemberian makanan pendamping ASI untuk bayi adalah masalah serius, jadi sebaiknya jangan terburu-buru. Memperkenalkan makanan pendamping ASI sejak dini dapat membahayakan sistem pencernaan bayi Anda yang sedang berkembang. Air susu ibu mengandung segala sesuatu yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Jangan terburu-buru untuk berhenti menyusui.
Baru-baru ini, ibu muda sering menyumbangkan susu untuk kompatibilitas, dan dokter menyimpulkan bahwa itu tidak cocok dengan anak. Ini diragukan. Sejak dahulu kala, baik di dunia hewan maupun di dunia manusia, bayi yang baru lahir diberi makan dan diberi susu ibu. Bayi seperti itu jauh lebih kuat, mereka lebih jarang sakit. Sebelumnya, dokter bahkan tidak berpikir bahwa ASI tidak cocok dengan anak.
Anda perlu menyusui bayi Anda selama mungkin. Tetapi ada saatnya anak mulai merindukan susu ibunya, karena bayinya tumbuh dengan cepat. Di sinilah makanan pendamping harus diperkenalkan. Yang terbaik adalah melakukan ini pada usia 5 bulan (walaupun dokter anak mengulangi dari 4 bulan), dan jika seorang anak menderita reaksi alergi, maka bahkan dari 6 hingga 7 bulan.
Si kecil Anda akan memberi tahu Anda bahwa saat yang tepat telah tiba. Hal utama adalah bahwa ibu harus penuh perhatian. Selama periode ini, gigi pertama bayi telah tumbuh, dan minat pada makanan orang dewasa muncul. Anak itu mengamati dengan cermat tindakan orang dewasa membawa sesuatu di mulut mereka. Jika semua ini memanifestasikan dirinya pada anak Anda, maka inilah saatnya.
Mulailah makanan pendamping dengan sereal satu komponen (nasi dan soba). Anda perlu memperkenalkan makanan pendamping di pagi hari untuk memantau reaksi anak di siang hari dengan cermat. Lebih baik menggunakan sereal yang dirancang khusus, karena diseduh tanpa gumpalan dan kaya akan berbagai vitamin. Setiap paket berisi instruksi untuk pengenalan produk. Mulailah dengan satu sendok teh satu bubur, secara bertahap tingkatkan dosis menjadi normal. Setelah bayi makan bubur, pastikan untuk memberinya susu (atau campuran, jika anak itu buatan).
Setelah beralih ke tarif penuh, satu bubur dapat diganti dengan yang lain. Ini juga harus dilakukan secara bertahap. Kurangi satu bubur per sendok teh, dan sebaliknya, masukkan yang lain. Satu-satunya ketidaknyamanan di sini adalah Anda harus menyeduh dua sereal dalam dua mangkuk berbeda.
Juga, mulailah memberi jus di antara waktu makan. Saat membeli jus di toko di departemen makanan bayi, perhatikan kemasannya, yang selalu mengatakan dari usia berapa diperbolehkan untuk memberikannya kepada bayi. Jus, seperti bubur, harus disuntikkan mulai dari 1 sendok teh.
Setelah 2-3 minggu dari awal penggunaan bubur anak, Anda bisa menambahkan pure sayur dan buah. Lebih baik memasak kentang tumbuk sendiri jika Anda memiliki sayuran dan buah-buahan bukan dari rak-rak toko. Jika makanan pendamping datang selama periode musim dingin, lebih baik memilih kentang tumbuk dari seri yang dikembangkan untuk anak-anak di toko.
Beberapa resep bayi
Haluskan sayuran dari kentang dan zucchini
Anda dapat memberi anak Anda dua minggu setelah dimulainya makanan pendamping. Dirancang untuk norma (200 g)
- 50 gram kentang
- 130 gram zucchini
- sepotong kecil wortel dan bawang bombay
Kupas zucchini dan potong-potong (besar), kentang menjadi 4-6 bagian, potongan bawang dan wortel bisa dihilangkan. Masukkan semuanya ke dalam panci dan tutup dengan air sehingga menutupi sayuran. Masak selama 30-40 menit. Kemudian masukkan sayuran yang sudah disiapkan ke dalam mangkuk blender dan kocok. Jika pure terlalu kental, tambahkan sedikit kaldu sayuran.
Jangan beri garam pada pure. Garam pada umumnya tidak boleh diberikan kepada anak-anak hingga usia satu tahun.
Sup nasi
Tentukan sendiri jumlah bahannya, tergantung seberapa banyak sup yang akan Anda masak. Ibu dianjurkan untuk makan hidangan yang sama.
Taruh air di atas api dan didihkan. Tambahkan bawang bombay dan wortel yang dipotong dadu, setelah beberapa menit tambahkan kentang (potong dadu) dan nasi. Masak selama 40-50 menit agar nasi matang dengan baik. Pada akhirnya, masukkan bumbu, angkat dari api dan tuangkan sedikit minyak sayur olahan. Kocok sup yang sudah jadi dengan blender sampai benjolan hilang sepenuhnya jika bayi berusia 5-7 bulan, atau sisakan gumpalan kecil jika anak sudah besar.
Ingat, nutrisi yang tepat, produk berkualitas tinggi adalah kunci kesehatan bayi yang baik.
