Banyak mumi mulai bertanya-tanya sejak dini tentang cara memperkenalkan makanan pendamping dengan benar. Dan sia-sia, sampai 6 bulan kehidupan, pertanyaan tentang makanan pendamping tidak ada.
Dalam semua rekomendasi dokter anak, aturan pertama - pengenalan makanan pendamping - jangan dimulai sampai 6 bulan! Beri susu ibumu atau susu formula yang baik.
Pemberian makanan pendamping ASI sudah tepat setelah usia ini, karena, pertama, susu atau campurannya tidak lagi memenuhi kebutuhan pertumbuhan tubuh bayi, dan kedua, sistem pencernaan remah-remah sudah cukup siap untuk menerima makanan baru. Ketiga, dari usia inilah kebanyakan anak mulai duduk sendiri.
Disarankan untuk memulai makanan pendamping dengan salah satu dari dua jenis hidangan - bubur atau pure sayuran. Pilihan ada di tangan ibu. Jika bayi berusia enam bulan di musim panas dan musim gugur, maka lebih tepat dan logis untuk memulai makanan pendamping dengan pure sayuran. Jika usia penting ini jatuh pada musim dingin dan musim semi, maka dari bubur.
Tidak sulit untuk memasak sendiri bubur dan kentang tumbuk, tetapi tidak lebih buruk untuk menggunakan produk industri untuk tujuan ini. Anda harus mulai memberi makan anak dengan makanan baru di periode paling tenang untuk seluruh keluarga, tidak ada perbaikan, pemindahan, dan bencana serupa. Karena anak-anak divaksinasi pada enam bulan, perlu menunggu seminggu setelah pengenalan vaksin, dan kemudian memperkenalkan makanan pendamping.
Sereal yang ideal untuk memulai makanan pendamping adalah nasi, oatmeal, dan soba. Tidak diinginkan untuk menambahkan garam dan gula ke sereal. Anda dapat menambahkan 5 g mentega berkualitas. Lebih baik memilih pure sayuran pertama dari zucchini, kembang kol, brokoli. Mereka mengandung banyak vitamin yang bermanfaat dan sangat jarang menyebabkan alergi.
Penting untuk memberikan bubur atau pure sayuran pada pemberian makan pagi kedua, yang biasanya jatuh pada jam 10-11 pagi, untuk mengamati reaksi bayi sepanjang hari. Tes pertama tidak lebih dari 1 sendok teh, lalu berikan ASI atau susu formula pada bayi. Secara bertahap, dalam seminggu, bawa jumlah produk menjadi 100 g (untuk bayi berusia enam bulan).
Jika pada siang hari ibu melihat ruam, terutama pada wajah dan dada bayi, maka kemungkinan besar anak tersebut alergi terhadap produk yang diperkenalkan. Anda perlu kembali hanya makan ASI atau susu formula setidaknya selama seminggu lagi, dan kemudian coba lagi dengan produk lain. Anda perlu memperkenalkan bubur atau pure jenis baru tidak lebih dari sekali seminggu.
Secara terpisah mengenai pengenalan jus buah dan purees. Banyak orang percaya bahwa produk ini harus diperkenalkan ke dalam makanan anak sejak dini, dari sekitar tiga bulan. Tetapi, menurut rekomendasi pediatrik modern, tidak perlu terburu-buru dengan pengenalan buah-buahan, usia minimum adalah 5 bulan. Bagaimanapun, baik jus maupun puree mengandung asam buah yang mengiritasi perut halus bayi.
Pengenalan daging harus dimulai dari 7 bulan, dengan kalkun dan kelinci - ini adalah jenis daging yang paling rendah alergi. Kefir dan keju cottage juga diperkenalkan sejak usia ini.
Pengenalan ikan - tidak lebih awal dari 10 bulan. Varietas putih pertama, lalu yang merah.
Pada tahun, makanan harian remah-remah harus mencakup sayuran dan buah-buahan dalam bentuk kentang tumbuk, daging dan ikan, baik kentang tumbuk dan daging cincang, berbagai sereal, kefir, keju cottage, susu (dada ibu atau campuran). Semua ini bukan dogma, karena setiap orang kecil adalah individu.
