Bayi Anda tumbuh setiap menit, dan sekarang saatnya tiba saatnya untuk memperkenalkan makanan pendamping pertama. Hal utama: jangan khawatir, ingatlah bahwa Anda adalah ibu terbaik dan Anda akan berhasil!
instruksi
Langkah 1
Di mana untuk memulai makanan pendamping terserah Anda. Ada banyak teknik yang terbukti, tetapi masih belum ada konsensus. Mari kita coba mempertimbangkan berbagai pilihan untuk memulai makanan pendamping: mulailah dengan jus apel bayi. Pada hari pertama, berikan satu tetes jus dari pipet, lihat reaksi bayi (ruam kulit, tinja, dll.), Kemudian terus tingkatkan jumlah minuman. Metode ini memiliki kekurangan: bayi dengan cepat terbiasa dengan rasa manis, setelah itu akan sangat sulit untuk merasakan rasa sayuran atau daging. Hal yang sama berlaku untuk metode awal pure buah.
Langkah 2
Memulai dengan pure sayuran adalah pilihan yang baik. Pilih sayuran seperti kembang kol terlebih dahulu. brokoli atau labu adalah makanan hypoallergenic yang umumnya ditoleransi dengan sangat baik oleh si kecil. Anda dapat membeli kentang tumbuk yang sudah jadi dalam stoples, atau memasaknya sendiri - sangat sederhana: rebus sayuran selama beberapa menit, lalu giling dengan blender. Lebih baik tidak memberikan garam kepada anak di bawah satu tahun.
Langkah 3
Anda bisa memulai makanan pendamping dengan bubur. Secara pribadi, saya memilih jenis makanan pelengkap ini untuk kami dan tidak menyesalinya: anak itu dengan cepat terbiasa dengan sereal, menambah berat badan (ada kekurangan). Memasak bubur cepat dan mudah. Saya mulai dengan bubur cair, yang saya berikan dari botol, melihat reaksi bayi, kemudian membuatnya lebih kental dan memberikannya kepada anak dari sendok, secara bertahap meningkatkan porsinya. Mulailah dengan oatmeal atau bubur nasi. Omong-omong, semolina tidak dianjurkan untuk anak di bawah satu setengah tahun.
