Dengan timbulnya cuaca dingin, anak-anak sering terkena pilek. Angin dingin, hujan gerimis, embun beku pertama berkontribusi pada munculnya gejala yang tidak menyenangkan. Bagaimana mencegah terjadinya pilek musim gugur pada anak?
Kebanyakan dokter anak setuju bahwa pilek pada anak adalah hal yang normal. Namun, ketidaknyamanan apa pun menyebabkan ketidaknyamanan pada bayi dan menambah kecemasan pada ibu. Ada cara sederhana untuk meminimalkan penyakit anak di musim gugur.
1. Berpakaian untuk cuaca. Anda tidak boleh membungkus bayi terlalu banyak atau, sebaliknya, mengenakan pakaian yang ringan. Terlalu panas menyebabkan peningkatan keringat, setelah itu embusan angin dingin yang kecil akan menyebabkan penyakit.
2. Jika bayi bersekolah di taman kanak-kanak, lumasi mukosa hidungnya dengan agen antivirus setiap hari. Mereka memberikan perlindungan terhadap pilek.
3. Berikan sapu tangan sekali pakai kepada anak Anda. Pada mereka, tidak seperti jaringan, mikroba tidak menumpuk.
4. Jangan menutupi hidung bayi Anda dengan syal pada es pertama. Tubuh kita dirancang agar udara dingin yang masuk melalui selaput lendir hidung menjadi hangat. Saat bernafas melalui mulut, mikroorganisme penyebab penyakit dapat dengan bebas masuk ke dalam.
5. Makan phytoncides alami. Zat bermanfaat ini ditemukan dalam bawang merah dan bawang putih. Jika anak Anda tidak menyukai rasanya, atur piring dengan sayuran cincang di sekitar apartemen. Phytoncides alami mendisinfeksi tempat dengan baik.
6. Ventilasi apartemen, lebih sering mengatur pembersihan basah. Pasokan udara bersih mencegah virus berkembang biak, membantu menghindari pilek pada anak.
Perkenalkan sayuran dan buah-buahan segar ke dalam makanan. Berjalan lebih sering meskipun cuaca buruk. Jalan-jalan musim gugur membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, menyesuaikan tubuh bayi dengan cuaca dingin yang akan datang dan memungkinkan seluruh keluarga untuk menikmati keindahan waktu yang menakjubkan sepanjang tahun ini.
