Tidak seorang wanita pun, bahkan dalam mimpi buruk, ingin melihat suaminya selingkuh. Namun demikian, kebetulan seorang pria selingkuh dengan pacarnya karena berbagai alasan, dan di sini wanita itu dihadapkan pada masalah serius - bagaimana menanggapi situasi yang membuat stres, dan yang lebih penting, bagaimana bertahan dari badai emosi dari kebencian. dendam dan kekecewaan untuk melanjutkan hidup lebih jauh.
instruksi
Langkah 1
Jika seorang pria berselingkuh, pertama-tama, belajarlah untuk mengatasi emosi Anda sendiri. Sekalipun bagi Anda tampaknya sesuatu yang tidak dapat diperbaiki dan mengerikan telah terjadi, dan hidup harus berakhir di sana, abstrak dari pikiran-pikiran ini - cobalah untuk melihat situasi dengan bijaksana dan jangan membuat tindakan gegabah dan kesalahan pada emosi. Menarik diri bersama-sama.
Langkah 2
Pada saat yang sama, temukan cara untuk menghilangkan ketegangan dan stres batin - jika Anda lebih mudah menangis saat menangis, bebaskan diri Anda dan menangislah sendirian. Jika Anda menghilangkan stres saat berolahraga, pergilah ke gym.
Langkah 3
Mulailah menulis puisi atau lagu, melukis gambar jika Anda memiliki bakat seni. Semua ini akan membantu menyublimkan energi negatif dan menenangkan keadaan pikiran Anda.
Langkah 4
Ketika badai emosi utama mereda, cobalah untuk mencari tahu apa yang terjadi dan pahami mengapa Anda ditipu. Jangan membebani diri Anda dengan rasa bersalah yang kompleks - jika seorang pria berselingkuh, ini tidak berarti bahwa Anda sendiri yang harus disalahkan.
Langkah 5
Tentukan mengapa pria itu selingkuh - apakah alasan kecenderungan umumnya untuk selingkuh, atau itu terjadi secara tidak sengaja. Jika seorang pria mengkhianati Anda secara tidak sengaja dan bertobat, Anda dapat memilih sendiri apakah akan mempercayainya dan memaafkannya, atau memeriksa apakah kata-katanya benar. Selain itu, seringkali alasan selingkuh adalah memudarnya hubungan. Seorang pria mungkin telah jatuh cinta dengan wanita lain, atau mungkin menginginkan variasi dalam bidang seksual yang tidak dimilikinya dalam hidup bersama Anda.
Langkah 6
Jika Anda yakin bahwa pasangan Anda adalah orang yang tidak dapat diandalkan dan berangin yang tidak dapat diandalkan, jangan ragu untuk meninggalkannya dan memulai hidup baru tanpa mencoba menipu diri sendiri, percaya bahwa Anda akan mendidiknya kembali. Tidak mungkin untuk mendidik kembali orang dewasa - jangan mengambil tugas tanpa pamrih ini.
Langkah 7
Jika Anda berpikir bahwa pria Anda adalah orang yang dapat diandalkan yang secara tidak sengaja melakukan kesalahan, Anda dapat memaafkannya, dan keputusan ini harus dipertimbangkan dan serius. Jika Anda memutuskan untuk menerima kembali seorang pria setelah berselingkuh, beri dia kesempatan untuk bertobat dan mengalami konsekuensi perselingkuhannya dengan Anda. Hanya setelah mengalami masalah bersama, Anda dapat menghabiskannya dan pindah ke tingkat hubungan yang baru.
Langkah 8
Cobalah untuk mengubah sesuatu dalam diri Anda - seorang pria tidak akan mau selingkuh dengan wanita cantik, terawat, dan cerdas yang dengannya dia bahagia. Tambahkan lebih banyak hal positif pada hubungan Anda, buat itu harmonis dan tidak biasa.
Langkah 9
Jika seorang pria jatuh cinta dengan yang lain, dan ingin bersamanya, jangan halangi dia, tidak peduli betapa tidak menyenangkannya itu bagi Anda. Jangan memeras seorang pria - beri dia kesempatan untuk bahagia. Anda, pada gilirannya, juga dapat menemukan diri Anda pasangan hidup baru.
