Dari waktu ke waktu, masalah muncul dalam hubungan apa pun. Tugas utamanya bukanlah menyingkirkan semua masalah - itu tidak mungkin. Anda perlu belajar bagaimana memecahkan masalah sehingga solusi ini final dan tidak membiarkan masalah tumbuh dan membunuh perasaan Anda.
instruksi
Langkah 1
Selalu dengarkan pasangan Anda dan jangan mencoba membela diri. Kekasih Anda kesal dan terkadang hanya angkat bicara. Mencoba membela diri akan dianggap sebagai kurangnya perhatian di pihak Anda. Emosi meluap pada orang yang Anda cintai, biarkan meluap, dan baru kemudian dengan tenang mencoba mendiskusikan masalah bersama. Gunakan teknik mendengarkan aktif.
Langkah 2
Setelah aliran tuduhan mereda, ada baiknya meminta maaf. Katakan bahwa Anda memahami ketidakpuasan dengan situasi, setuju bahwa masalahnya ada, dan mulai diskusi.
Langkah 3
Cobalah mencari solusi untuk masalah tersebut bersama-sama. Luangkan waktu Anda untuk membuat proposal drastis. Putar diskusi agar keputusannya saling menguntungkan, sehingga menjadi kepentingan kedua belah pihak, maka akan lebih mudah untuk menerapkannya.
Langkah 4
Jika keputusan yang Anda buat tidak sesuai dengan pihak lain, tawarkan kompensasi terlebih dahulu. Seorang teman akan jauh lebih mudah menanggung ketidakhadiran Anda dari perayaan keluarga jika sebagai imbalannya Anda menawarkan malam bersama di restoran yang trendi.
Langkah 5
Jika Anda adalah penggagas diskusi, pastikan waktunya tepat. Tidak mungkin pasangan Anda akan memperhatikan keluhan Anda jika dia sedang terburu-buru ke pertemuan penting. Anda perlu memastikan bahwa Anda memiliki cukup waktu. Jika topik diskusi benar-benar penting, sepakati waktu untuk mendiskusikan masalah tersebut.
Langkah 6
Anda tidak dapat mengetahui dengan pasti apa yang terjadi sampai Anda mendengar pendapat pasangan Anda. Jangan terbawa oleh telepati. Jika Anda ingin tahu pasti, tanyakan saja. Terkadang hal yang paling luar biasa memiliki penjelasan yang paling umum. Jangan buang saraf Anda.
Langkah 7
Jangan memaksakan situasi hingga batasnya. Jika Anda merasa kehilangan kendali atas diri sendiri, istirahatlah. Bagaimanapun, tidak ada yang konstruktif akan berhasil sekarang. Santai, istirahat 10-15 menit, jalan-jalan dan tenangkan diri. Setelah itu, Anda dapat kembali membahas masalah tersebut. Cobalah untuk mengakhiri percakapan hanya dengan nada positif atau netral.
Langkah 8
Jangan bertengkar di depan umum. Jadikan pertarungan apa pun di tempat ramai sebagai hal yang tabu. Jangan pernah bertengkar, jangan mulai menyelesaikan masalah di depan orang asing. Setujui aturan ini sebelumnya. Dan terlebih lagi, jangan pernah mengundang teman atau kerabat sebagai penengah perselisihan Anda. Ini hanya hubungan Anda, dan di sini, seperti di ranjang, ada tambahan ketiga.
