Ada banyak pemikiran di kepala saya, beberapa di antaranya berguna, beberapa tidak cukup. Pikiran obsesif bukanlah ide terbaik.
Tentang pikiran obsesif
Pikiran obsesif yang tidak menyenangkan itu salah, mereka tidak berdasar, sama sekali tidak perlu di kepala. Mereka secara aktif mencoba menguasai otak, memaksa mereka untuk bertindak secara tidak sadar, atau jatuh ke dalam depresi berat.
Alam bawah sadar seseorang diserang oleh pikiran obsesif yang tak ada habisnya, terutama pada saat-saat sulit dalam hidup mereka meningkat jumlahnya dan terutama memompa otak. Pada saat yang sama, keadaan depresif yang dalam (stres) dimulai, menghilangkan kegembiraan hidup, perasaan keindahan di sekitar.
Berbagai situasi kehidupan di negara bagian ini dirasakan sangat tidak memadai. Apa pikiran-pikiran ini, atas dasar apa mereka terbentuk, tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti. Seseorang yang terlihat kusam, berduka untuk waktu yang lama, diliputi oleh pikiran yang tidak perlu. Ada banyak ide bodoh dan tidak berdasar, misalnya, mereka dapat terdengar sebagai berikut: "Tidak ada yang cerah dalam hidup ini, semuanya telah memperoleh warna gelap, bukan kehidupan, tetapi keberadaan"; "Saya tidak ingin hidup sama sekali, tidak ada setengah lainnya." Anda sering dapat mendengar ungkapan berikut dari orang-orang yang sedang dalam keadaan depresi: “ini adalah upaya terakhir, tidak ada lagi yang akan berhasil, sepanjang hidup Anda harus sendirian dan tidak ada yang melihat”; "Perasaan bersalah tidak akan pernah pergi." Atau ungkapan berikut datang di telinga: "lebih baik membenturkan kepala ke dinding daripada menanggung segalanya"; "Tidak ada lagi arti hidup." Terkadang Anda dapat mendengar kata-kata yang sama sekali tidak memadai, seolah-olah orang yang sakit jiwa mengucapkannya, misalnya: "Saya adalah beban bagi semua orang, dan bagi saya semuanya adalah beban."
Bagaimana cara menghilangkan pikiran buruk?
Mustahil untuk menerima kenyataan bahwa pikiran obsesif terus-menerus hidup di kepala Anda. Anda harus segera menyingkirkan mereka. Ada beberapa cara untuk menghadapinya.
Tidak dapat diasumsikan bahwa pikiran buruk memiliki energi yang lebih berat daripada yang baik. Ide-ide obsesif memiliki kekuatan keterikatan yang sama pada pikiran dengan ide-ide ringan, yang secara positif mempengaruhi keadaan seseorang. Cara terbaik untuk mengatasi pikiran seperti itu adalah secara tidak sadar membersihkan diri.
Untuk menjernihkan alam bawah sadar, Anda dapat mengisi otak dengan informasi lain, dan informasi tersebut harus positif. Kontaminasi alam bawah sadar dapat muncul dari kemalasan yang terus-menerus, jadi Anda perlu menemukan aktivitas yang bermanfaat bagi diri Anda sendiri. Seringkali kurangnya keinginan untuk sesuatu menimbulkan obsesi. Cara hebat lainnya untuk menyingkirkan ide-ide negatif yang tidak perlu adalah meditasi atau relaksasi.
Obsesi datang ke pikiran dari waktu ke waktu, hal utama yang harus diingat adalah bahwa mereka selalu dapat dimusnahkan. Anda hanya perlu menemukan cara yang tepat.
