Ciuman memberi kita lebih dari sekadar perasaan baik. Mereka membawa manfaat kesehatan, secara positif mempengaruhi kesejahteraan dan seluruh tubuh secara keseluruhan. Berikut 10 fakta menarik tentang berciuman.
instruksi
Langkah 1
Berciuman adalah pencegahan keriput. Otot-otot wajah bekerja dengan baik selama ciuman. "Beban" semacam itu bahkan bisa lebih efektif daripada pijat wajah kosmetik.
Langkah 2
Berciuman membantu melawan kerusakan gigi. Saat berciuman, air liur meningkat dan kandungan kalsium dalam air liur meningkat, yang secara signifikan memperkuat email gigi - hambatan utama karies.
Langkah 3
Berciuman membantu menjaga sistem kardiovaskular Anda dalam kondisi yang baik. Selama ciuman, jantung berdetak lebih cepat, denyut nadi lebih cepat dan sistem kardiovaskular berada di bawah tekanan sedang, memperkuat otot jantung dan pembuluh darah.
Langkah 4
Berciuman memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selama ciuman, bakteri dipertukarkan dengan pasangan, yang memiliki efek menguntungkan pada kekebalan seseorang. Selain itu, orang yang berciuman juga bertukar antibodi.
Langkah 5
Ciuman membuat Anda tetap romantis. Saat berciuman, hormon seks diproduksi, yang membantu menjaga libido pada tingkat tinggi. Dan ini berkontribusi pada suasana romantis dan keinginan untuk terlihat menarik secara seksual. Selain itu, selama ciuman, sekitar 160 kkal dibakar, jumlah yang sama terbakar setelah 20 menit aerobik air.
Langkah 6
Ciuman melatih sistem pernapasan. Selama ciuman, napas ditahan. Anehnya, dalam hal intensitas dan sifat silih bergantinya menghirup dan menghembuskan napas, menahan napas selama ciuman sangat mirip dengan latihan pernapasan para yogi.
Langkah 7
Berciuman memperkuat hubungan keluarga. Bagi banyak orang, berciuman adalah proses yang lebih intim daripada seks itu sendiri. Saat berciuman, orang mengekspresikan lebih dari sekadar ketertarikan seksual, tetapi kasih sayang emosional yang mendalam. Berciuman secara teratur membantu memperkuat ikatan suami istri.
Langkah 8
Berciuman meningkatkan suasana hati Anda. Mereka membantu menghilangkan stres dan bahkan melawan sindrom kelelahan kronis. Selama ciuman, endorfin dilepaskan ke dalam aliran darah, hormon kebahagiaan hanya menyapu suasana hati yang buruk dan pikiran suram dalam perjalanannya. Ciuman di pagi hari sangat menyenangkan, mengatur nada sepanjang hari.
Langkah 9
Menurut penelitian, 2% wanita mengalami orgasme saat berciuman! Mari kita bersukacita bersama untuk para wanita beruntung ini!
Langkah 10
Berciuman memperpanjang hidup. Tentu saja, ciuman yang membawa begitu banyak manfaat bagi tubuh, tidak bisa tidak memperpanjang umur. Orang yang berciuman setiap hari, tanpa memandang jenis kelamin, hidup rata-rata 6 tahun lebih lama.
Penting untuk diingat bahwa dalam berciuman, seperti dalam latihan apa pun, yang utama adalah sistematis dan teratur. Berciuman lebih sering dan nikmati kesehatan Anda!
