Pengalaman seksual pertama adalah peristiwa penting dan mengasyikkan. Sebagai aturan, kesan pasangan pertama diingat seumur hidup. Agar tidak merusak pesona momen, tidak perlu terburu-buru. Asal usul sensualitas pada pria dan wanita terjadi dengan cara yang berbeda, jadi seks tidak hanya membutuhkan keinginan fisik, tetapi juga perasaan yang lebih dalam: rasa hormat, perhatian, cinta, sikap hormat terhadap pasangan.
Menurut ginekolog dan seksolog, usia optimal untuk memulai aktivitas seksual dianggap periode 18-20 tahun. Pada awal masa remaja, dorongan untuk berhubungan seks adalah rasa ingin tahu dasar dan keinginan untuk menjadi dewasa sesegera mungkin, daripada keinginan untuk mengalami kesenangan sensual. Tergesa-gesa dan minum untuk keberanian adalah jalan langsung menuju frustrasi dan gangguan libido (dorongan seks).
Kesan seksual sangat penting bagi anak perempuan, karena selama hubungan seksual pertama, terjadi deflorasi - pecahnya selaput dara, yang melindungi vagina dari berbagai infeksi. Tingkat keparahan rasa sakit dalam kasus ini tergantung pada ambang sensitivitas gadis itu dan jumlah ujung saraf di selaput daranya. Adanya darah menentukan kelengkapan selaput dara dengan pembuluh darah.
Pada pria, hilangnya keperawanan tidak memiliki sensasi yang nyata dan tidak disertai dengan pecahnya jaringan. Namun, kekuatan ereksi, menunggu lama dan gugup dapat menyebabkan ejakulasi cepat. Atau, sebaliknya, menyebabkan melemahnya hasrat seksual secara tajam.
Sebagai kelegaan psikologis, pemandangan api di perapian atau suara laut sangat ideal. Jika tidak ada perapian, gunakan lilin beraroma, dan suara laut ada di banyak CD yang disetel alam.
Suasana yang diciptakan dengan benar sangat penting. Jangan malu dengan pengalaman Anda. Senja malam dan makan malam romantis, yang dengan mulus berubah menjadi foreplay, akan membantu Anda rileks dan menyesuaikan diri dengan suasana hati yang tepat. Afrodisiak alami seperti makanan laut (cumi-cumi dan kerang) dapat digunakan untuk makan malam untuk meningkatkan nafsu makan Anda. Segelas anggur merah meningkatkan aliran darah, tetapi Anda tidak boleh terlalu terbawa oleh alkohol.
Pijat relaksasi, ciuman lembut, dan belaian bersama dapat membantu mengurangi kecemasan dan ketakutan akan hal yang tidak diketahui. Ucapkan kata-kata manis sebanyak mungkin satu sama lain untuk dukungan.
Untuk mengurangi rasa sakit saat selaput dara seorang gadis robek, penting bagi kedua pasangan untuk menemukan posisi seksual yang nyaman. Pilihan paling lembut dianggap sebagai pose di mana gadis itu duduk miring dengan kaki sedikit ditekuk di lutut, dengan punggung menghadap pasangannya.
Sebelum penis masuk, perlu dengan lembut memasukkan jari telunjuk basah ke dalam vagina untuk memeriksa kesiapan pasangan untuk sanggama. Vagina harus panas dan basah.
Versi klasik juga cocok, ketika gadis itu berbaring telentang dengan kaki terbuka. Lutut harus ditekuk, dan bantal kecil atau roller harus diletakkan di bawah bokong. Pada posisi klasik, pembukaan vagina dianggap paling lengkap. Otot-otot vagina rileks, selaput dara sedikit melorot, yang memungkinkan Anda memasukkan penis dengan lembut dan tanpa tekanan kuat.
Bagi kebanyakan wanita, klitoris, tuberkel kecil di dasar labia mayora (di antara lipatan mereka), adalah tuas utama gairah. Mengelus lembut jaringan di sekitar klitoris dengan jari-jari Anda dan seks oral akan membuat gadis rileks dan mempersiapkannya untuk penetrasi penis. Tidak dianjurkan untuk memaksakan seks oral jika salah satu pasangan tidak siap atau malu.
Anda seharusnya tidak mengharapkan orgasme yang mempesona dan kesenangan gila dari pengalaman seksual pertama. Anda tidak harus fokus pada hasil, tetapi pada tindakan. Hubungan seksual harus menjadi semacam kenalan antara dua tubuh. Dengan sabar dan lembut, jelajahi kemungkinan jalan menuju orgasme di masa depan.
Karena tidak ada yang kebal dari kehamilan dan infeksi menular seksual, Anda harus menjaga keamanannya. Kondom tidak selalu nyaman, karena mengurangi keparahan sensasi. Bicaralah dengan dokter kandungan Anda tentang berbagai jenis kontrasepsi. Selain kondom, ada gel dan pelumas khusus yang memiliki efek spermisida dan bakterisida.
