Ya, itu terjadi, dan Anda, kemarin, orang terdekat di dunia saat ini telah menjadi "mantan" Anda. Tentu saja, ini sangat menyakitkan dan bagi Anda tampaknya mustahil untuk bertahan hidup. Cinta Anda padanya begitu kuat sehingga Anda tidak dapat membayangkan bagaimana hidup sekarang. Semuanya mengingatkan Anda padanya, di mana pun Anda melihat suaranya. Tapi berhenti! Anda memahami bahwa cepat atau lambat Anda harus berhenti mencintai mantan Anda, orang yang dulu Anda sayangi, yang kini menjadi orang asing bagi Anda, jadi Anda perlu melakukan sesuatu untuk ini.
instruksi
Langkah 1
Jika Anda ingat legenda dan novel-novel hebat, di mana wanita yang ditolak menderita karena ini sampai kematian mereka, maka hampir semua dari mereka duduk terkunci selama sisa hidup mereka, menuangkan air mata ke potret atau beberapa bagian dari pakaian kekasih mereka, menghentikan semua kontak. dengan dunia luar. Tidak, ini sama sekali bukan untuk Anda, yang berarti Anda harus melakukan yang sebaliknya!
Langkah 2
Jika Anda memutuskan untuk meninggalkannya sendiri, karena Anda tidak lagi memiliki kekuatan untuk mempercayai janjinya yang tak ada habisnya dan memaafkan pengkhianatan yang terus-menerus, maka itu bahkan lebih mudah - untuk ini Anda harus mengatakan kepada diri sendiri dengan tegas "Cukup!" dan hentikan semua komunikasi dengannya. Akan lebih mudah jika Anda mencoba untuk melupakannya.
Langkah 3
Untuk memulainya, kumpulkan segala sesuatu yang mungkin mengingatkan Anda tentang dia, dan tanpa ampun membuangnya ke tempat sampah. Hapus semua foto di komputer tempat Anda bersama. Tentu saja, tidak akan mudah untuk menghapus kenangan dari ingatan, tetapi setidaknya melarang diri Anda untuk duduk berhari-hari, mengingat-ingat semua momen bahagia di mana Anda masih bersama.
Langkah 4
Apakah Anda tidak memiliki sesuatu untuk dilakukan, apakah Anda tidak memiliki hal lain untuk dilakukan dan tidak ada tempat untuk dihibur? Jadi buat diri Anda sibuk, muat secara maksimal. Sekarang kamu punya waktu untuk dirimu sendiri, sayang. Pergi ke gym atau pusat yoga atau kunjungi spa. Ikuti prosedur kosmetik, setelah itu Anda akan merasa segar kembali, lebih cantik, dan beristirahat. Anda akan mulai menyukai diri sendiri, dan karena itu, Anda akan mulai menarik perhatian pria di sekitar Anda.
Langkah 5
Jika Anda benar-benar ingin berbicara, mulailah membuat buku harian atau menangis kepada teman dekat. Wanita lebih mudah menahan stres karena mereka mampu berbicara dan membagikannya. Sahabat sejati akan selalu berada di sisimu dan akan selalu mendukungmu dalam kesedihanmu.
Langkah 6
Pahami bahwa hidup kita cukup singkat untuk disia-siakan dalam penderitaan yang tidak perlu atau mencoba mendidik kembali orang lain. Jangan buang waktu - mulailah mencari objek baru kasih sayang Anda dan katakan kepada mantan Anda secara mental "Terima kasih" untuk mendapatkan pengalaman hidup dan sekarang dapat memperhitungkan kesalahan masa lalu Anda yang Anda buat dengannya.
