Pertengkaran dan skandal memiliki banyak alasan dan alasan, tetapi, sebagai suatu peraturan, selain suasana hati yang manja, saling menghina dan keluhan, serta kata-kata gegabah yang tidak perlu, mereka tidak mengarah pada sesuatu yang baik, dan konsekuensinya dapat menjadi sangat merusak. Oleh karena itu, hal yang paling bijaksana untuk dilakukan jika Anda menjadi saksi atau, sayangnya, menjadi peserta pertengkaran adalah mencegahnya.
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, prinsip Anda dalam hidup adalah menahan diri dari pertengkaran sebagai metode untuk memecahkan masalah. Jika Anda memahami bahwa dalam pertengkaran Anda tidak akan pernah membuktikan apa pun kepada siapa pun, maka Anda secara tidak sadar telah mencegah konflik tersebut.
Langkah 2
Jika Anda tidak begitu menyukai apa yang dikatakan pasangan Anda, luangkan waktu Anda untuk merespons. Pikirkan alasan untuk tindakan seperti itu, tempatkan diri Anda di tempat lawan bicara dan cobalah untuk mengerti. Jangan mulai mengkritiknya, mengungkapkan ketidakpuasan Anda, sehingga ini tidak menjadi alasan pertengkaran.
Langkah 3
Jika Anda terdiam, dan lawan bicara menganggap ini sebagai penyerahan Anda dalam sebuah argumen, Anda tidak boleh mencegahnya dari ini sampai dia tenang dan mengambil kata-kata Anda dengan tenang.
Langkah 4
Ada kemungkinan bahwa pada refleksi, Anda akan menemukan bahwa Anda salah dalam beberapa situasi. Dalam hal ini, akui dengan tenang dan Anda akan menghentikan konflik sejak awal.
Langkah 5
Ketika orang lain mengatakan sesuatu dengan nada kesal, cobalah untuk tidak menyela. Dengarkan dengan tenang. Dengan demikian, pertengkaran yang baru mulai dapat berubah menjadi saluran yang lebih konstruktif.
Langkah 6
Jika Anda memahami bahwa pasangan Anda menggerutu dan hanya "mengalami" skandal, "matikan" telinga Anda. Karena tidak menemukan lahan subur untuk memicu pertengkaran, ia mungkin menenangkan diri atau mencari hal lain untuk dirinya sendiri.
Langkah 7
Jangan "melarikan diri" ke dalam pertengkaran dengan beberapa komentar jika Anda melihat bahwa orang tersebut "tidak dalam dirinya sendiri", kesal atau kesal dengan sesuatu.
Langkah 8
Jika Anda merasa bahwa pertengkaran verbal mungkin tidak terkendali, ubah topik pembicaraan. Cobalah berbicara dengan tenang dan seimbang, tanpa berteriak atau meninggikan nada.
Langkah 9
Setuju dengan semua argumen orang yang kesal, jangan membantah. Jalan keluar terbaik dalam situasi ini adalah senyum Anda (hanya tanpa sarkasme!) Dan intonasi yang baik. Jika orang tersebut marah dan tidak akan menghentikan pertengkaran, tinggalkan ruangan dengan tenang, tetapi cobalah untuk tidak membanting pintu dan tidak mengatakan apa pun lagi "di bawah tirai".
Langkah 10
Keluarlah ke udara segar atau kunjungi seseorang. Perubahan lingkungan akan bekerja dengan baik untuk Anda, kecuali, tentu saja, Anda terus mengulang situasi yang tidak menyenangkan dalam pikiran Anda, dan terlebih lagi, memberi tahu orang lain tentang hal itu.
Langkah 11
Dalam konflik keluarga, sangat umum pertengkaran dicegah dengan seks yang baik. Jika ini situasi Anda, ambil tindakan! Dan jangan bertengkar.
