Makanan utama bayi hingga usia satu tahun adalah ASI dan susu formula pilihan. Namun, sudah pada usia ini, anak menerima jenis makanan pendamping pertama yang memungkinkannya untuk memperluas pola makannya dan secara bertahap membiasakannya dengan makanan orang dewasa.
instruksi
Langkah 1
Pada usia satu hingga satu setengah tahun, ASI atau susu formula biasa dapat dengan mudah diganti dengan campuran "transisi" khusus atau produk susu fermentasi berkualitas tinggi: kefir, yogurt, dadih bayi. Anak-anak pada usia ini harus memasak makanan lunak (sup sayur dan kentang tumbuk, sereal rebus, bakso lunak, souffle daging dan ikan). Disarankan untuk memarut sayuran dan buah segar di parutan halus atau sedang.
Langkah 2
Makanan yang ditujukan untuk anak-anak dari 1, 5 tahun bisa lebih padat (untuk anak Anda bisa memasak casserole, mie, salad ringan sayuran atau buah segar atau rebus). Hidangan daging dan ikan tidak bisa lagi dihancurkan dalam penggiling daging (blender).
Langkah 3
Pada usia 3 tahun, sebagian besar bayi hampir sepenuhnya dipindahkan ke meja orang dewasa. Namun, karena ketidakmatangan tertentu dari saluran pencernaan, mereka masih membutuhkan diet yang lembut. Anak kecil tidak boleh diberi makanan berlemak, gorengan, pedas, kalengan, saus pedas, dan produk setengah jadi. Untuk bumbu masakan biasa, Anda bisa menggunakan daun salam, peterseli, adas, seledri, bawang bombay, dan bawang putih.
