Agar hari-hari pertama di sekolah tidak terasa seperti neraka bagi anak, ia harus benar-benar siap. Orang tua harus memiliki percakapan sebelumnya di mana mereka akan berbicara tentang sekolah, tentang gedung-gedung, tentang para guru.
Yang utama adalah menarik minat anak sehingga ia memiliki keinginan untuk masuk ke lembaga pendidikan ini. Juga, pelatihan semacam itu akan mengurangi kemungkinan berkembangnya pekerjaan yang berlebihan.
Mendaki
Hal pertama yang bisa membuat anak kesal adalah bangun lebih awal. Hampir tidak ada yang suka bangun pagi, banyak yang sangat suka tidur. Tetapi ketika ada kebutuhan untuk bangun pagi, Anda harus mengatasinya sendiri. Jadi anak itu membutuhkan bantuan dalam masalah yang begitu sulit. Untuk membuat awal pagi lebih menarik, Anda dapat menawarkan siswa untuk membeli jam alarm anak-anak baru. Maka pagi hari akan dimulai dengan lebih positif.
Jam alarm pribadi mengembangkan disiplin, tanggung jawab siswa, dan membantu siswa menyesuaikan diri dengan hari kerja. Pada awalnya, orang tua perlu mengontrol proses kebangkitan, tetapi seiring waktu, anak akan terbiasa untuk bangun dan merencanakan tindakannya.
Makanan
Setiap orang membutuhkan sarapan, termasuk anak-anak. Makanan yang didapat anak untuk sarapan harus ringan dan bergizi. Misalnya, Anda dapat memasak bubur untuk siswa atau memberikan yogurt alami dengan buah-buahan segar dan beri.
Makan siang adalah ritual makan yang paling penting. Ini harus mencakup banyak kalori dan nutrisi. Ini akan membantu anak mengembangkan kekuatan untuk bermain dan mengerjakan pekerjaan rumah. Menu harus mengandung protein, dalam jumlah yang cukup. Itu ditemukan dalam daging, ikan, sayuran dan buah-buahan. Selain itu, makanan ini dikemas dengan vitamin, serat dan mineral. Untuk makan malam, sebaliknya, Anda tidak boleh memberikan makanan berat. Dan Anda perlu meminumnya beberapa jam sebelum tidur.
Senam untuk mata
Pada awal hari-hari sekolah, ada ketegangan yang luar biasa pada mata. Oleh karena itu, akan lebih baik jika orang tua memantau kondisi mata dan dalam hal ini mereka akan menunjukkan siswa ke dokter mata. Juga lebih baik untuk melindungi anak Anda dari sejumlah besar TV dan gadget lainnya.
Agar penglihatan tetap normal, perlu dilakukan senam mata, itu harus dilakukan setiap sepuluh menit. Biarkan anak memutar matanya, berkedip, melihat ke luar jendela. Melalui gerakan-gerakan tersebut, otot-otot mata akan rileks dan beristirahat. Akan sangat bagus jika bayi Anda banyak berjalan di luar dan rutin mengonsumsi vitamin A.
Perubahan posisi tubuh
Di sekolah, anak-anak menghabiskan banyak waktu dalam posisi diam, duduk di meja. Hal ini dapat merusak tulang belakang dan otot. Saat mereka bersantai dan berhenti melakukan fungsi utama mereka. Selain itu, keseragaman posisi tubuh ini dapat berdampak negatif pada suasana hati siswa. Lagi pula, baru-baru ini dia melompat, berlari, dan bersenang-senang, dan sekarang dia dipaksa duduk di meja yang membosankan untuk waktu yang lama.
Jika seorang anak memiliki keinginan untuk olahraga, maka akan lebih baik untuk mengirimnya ke beberapa bagian olahraga. Di sana ia tidak hanya dapat memperkuat otot-ototnya, tetapi juga membuang energi berlebih. Jika seorang anak acuh terhadap olahraga, maka ada pelajaran pendidikan jasmani, yang juga akan berdampak positif pada kesehatan fisik siswa. Dan beberapa guru melakukan pendidikan jasmani - menit agar anak-anak dapat meregangkan otot-ototnya.
Alangkah baiknya jika seluruh keluarga pergi bermain sepatu roda, hiking, atau berjalan kaki di akhir pekan.
Pendidikan
Banyak orang tua yang mengharapkan seorang siswa menjadi siswa yang berprestasi, namun hal ini jarang terjadi. Lebih sering daripada tidak, anak itu tidak memenuhi harapan, dan orang tua mulai menyalahkannya atas semua kegagalan. Posisi ini tidak benar, karena jika gagal, anak berharap orang terdekat akan mendukungnya.
Orang tua dari seorang siswa harus memahami bahwa semua anak berbeda dan tidak perlu membandingkan anak mereka dengan orang lain. Biarkan anak itu tidak bisa menjadi siswa yang hebat, tetapi mungkin dia akan berhasil dalam hal lain. Anak itu tidak boleh dimarahi karena kegagalan, tetapi dukung dia, jelaskan bahwa dia akan berhasil, tawarkan bantuannya. Kemudian siswa akan lebih terbuka kepada orang tua dan mungkin keinginan untuk menyenangkan ayah dan ibu yang akan memotivasi mereka untuk belajar dengan baik.
Suasana hati dan kegugupan orang tua ditransmisikan ke anak. Karena itu, perlu untuk memikirkan segalanya, mempersiapkan dengan hati-hati dan tenang. Maka periode ini akan berlalu tanpa rasa sakit dan tenang.
