Bahkan api yang paling panas pun pada akhirnya akan padam jika tidak ada kayu yang ditambahkan ke dalamnya. Hal yang sama dapat dikatakan tentang hasrat maskulin. Karena produksi hormon testosteron, yang secara langsung bertanggung jawab atas kinerja dan hasrat seksual pria, berkurang secara signifikan selama bertahun-tahun, ini tidak dapat dilakukan tanpa "makan". Bagaimana Anda bisa meningkatkan kadar testosteron?
instruksi
Langkah 1
Untuk meningkatkan potensi pria dan hasrat seksual, gunakan dana yang disediakan oleh alam itu sendiri. Yaitu, makanan dan rempah-rempah yang bersifat afrodisiak. Anda juga dapat meningkatkan keinginan pria dengan bantuan obat-obatan, termasuk terapi hormon. Tetapi obat apa pun tidak hanya memiliki sifat positif, tetapi juga negatif (efek samping).
Langkah 2
Perhatikan diet pria Anda. Sejak zaman kuno, telah diketahui bahwa pria, yang dietnya sering kali termasuk daging atau ikan, lebih aktif secara seksual daripada pria yang, karena berbagai alasan, menjalani "diet" vegetarian. Memang, beberapa jenis daging dan ikan (terutama ikan laut) sangat kaya akan zat yang berkontribusi pada peningkatan produksi testosteron.
Langkah 3
Jangan lupa tentang permen. Baik bagi pria untuk mengkonsumsi madu, terutama dalam bentuk campuran yang beragam. Misalnya, dengan biji kenari yang dihancurkan. Orang Yunani dan Romawi kuno sangat menekankan pada herba segar, terutama peterseli. Peterseli adalah afrodisiak yang kuat. Peterseli hijau dapat digunakan sebagai hidangan terpisah, dan dalam bentuk aditif untuk hidangan lainnya, termasuk campuran kacang madu. Akan ada lebih banyak manfaat dan efek.
Langkah 4
Manjakan pria Anda dengan cokelat hitam. Ini baik tidak hanya sebagai kelezatan, tetapi juga sebagai afrodisiak. Bagaimanapun, itu mengandung bubuk kakao, yang telah digunakan sejak zaman kuno oleh orang-orang di beberapa negara tropis.
Langkah 5
Beberapa buah eksotis, terutama alpukat, juga merupakan afrodisiak. Ini mengandung sejumlah besar vitamin B6, yang penting untuk produksi testosteron.
Langkah 6
Jangan lupa tentang bumbu, rempah-rempah. Mereka tersedia untuk hampir semua orang karena harganya murah dan digunakan dalam jumlah kecil. Kayu manis, jahe, vanila - ini bukan daftar lengkap rempah-rempah yang membantu memperkuat kekuatan pria dan membangkitkan hasrat.
Langkah 7
Kopi hitam juga bisa diperhatikan. Minuman ini selalu terkenal sebagai afrodisiak yang baik.
Langkah 8
Jika Anda ingin membangkitkan hasrat tanpa menggunakan makanan apa pun, pertimbangkan teknik merayu pria. Misalnya, lakukan pijatan erotis ringan menggunakan minyak aromatik.
Langkah 9
Malam badai dijamin jika Anda mendapatkan seorang pria di muka. Misalnya, pada siang hari Anda akan menulis pesan kepadanya tentang fantasi seksual Anda. Pastikan bahwa seorang pria pada hari ini tidak akan terlambat bekerja sedetik pun.
