Orang tua dari bayi yang muncul bermimpi bahwa ia tumbuh sehat dan berkembang dengan benar. Untuk melakukan ini, perlu mengonsumsi vitamin dan mineral dalam jumlah yang tepat, tetapi overdosisnya tidak kalah berbahayanya dengan kekurangannya. Hal ini terutama berlaku untuk obat seperti vitamin D untuk anak-anak.
Vitamin ini disintesis oleh tubuh di bawah pengaruh sinar matahari sendiri. Salah satu fungsi utamanya adalah penyerapan kalsium. Tanpa vitamin D yang cukup, tulang menjadi lemah, dan rakhitis lebih mungkin berkembang pada usia dini.
Juga, vitamin ini bertanggung jawab atas keadaan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan pembekuan darah, bertanggung jawab atas kehalusan kulit. Oleh karena itu, salah satu tanda awal kekurangan vitamin D adalah pengelupasan kulit, keringat berlebih pada kaki dan bagian belakang kepala, rambut rontok di tempat ini.
Terlepas dari kenyataan bahwa bayi yang baru lahir menerima dosis vitamin tertentu dari ASI, itu tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh sepenuhnya. Setelah seorang anak pindah ke meja bersama, makanannya juga tidak selalu begitu bervariasi. Tubuh anak sendiri, di bawah usia tiga tahun, belum mampu mengakumulasi vitamin D dalam jumlah yang cukup. Karena itu, selama periode ini, sering disarankan untuk mengonsumsi vitamin sebagai profilaksis.
Untuk pertama kalinya, vitamin D ditemukan dalam minyak ikan pada paruh pertama abad terakhir. Kemudian dikeluarkan dalam bentuk cair dan rasanya cukup khas. Oleh karena itu, banyak kakek-nenek modern memiliki salah satu kenangan paling tidak menyenangkan yang terkait dengan penggunaan obat ini, yang, karena konsentrasi vitamin yang rendah, diminum dengan sendok utuh. Tetapi bahkan pada periode itu, terjadi penurunan tajam dalam kejadian rakhitis, yang membuat anak-anak cacat.
Saat ini vitamin D diproduksi untuk anak-anak dalam bentuk cair dan sangat mudah untuk dikonsumsi. Untuk anak yang lebih besar, itu adalah bagian dari vitamin kompleks. Biasanya diresepkan selama periode penurunan aktivitas matahari dari Oktober hingga Mei. Di daerah di mana musim panas mendung dan pendek, periode ini dapat diperpanjang. Dosis yang dianjurkan ditentukan oleh dokter anak, dengan mempertimbangkan tes yang lulus. Anak tidak selalu kekurangan vitamin D, kadang-kadang mungkin terlalu banyak, yang juga berbahaya. Karena itu, tidak ada gunanya memutuskan apakah akan memberi anak Anda vitamin D sendiri.
