Penolakan makanan tertentu oleh anak-anak menjadi perhatian besar bagi orang tua mereka. Caprice tidak suka ikan, daging, sayuran, tidak minum susu, yang dapat berdampak negatif pada perkembangan dan kesehatan anak. Dimungkinkan untuk memberi makan anak dengan makanan lezat dan sehat dan pada saat yang sama menghindari linen kotor dan skandal di meja.
instruksi
Langkah 1
Beli peralatan makan anak-anak yang cerah untuk anak Anda dengan gambar karakter dongeng dari buku dan kartun. Anda dapat memilih cangkir dan piring dari toko bersama bayi Anda.
Langkah 2
Berikan keju cottage sebagai bagian dari pangsit, casserole manis, atau jeli keju cottage. Anda dapat menghias piring dengan buah beri yang cerah.
Langkah 3
Seringkali, orang yang berubah-ubah menolak ikan karena baunya yang menyengat. Saat merebus ikan, Anda bisa menambahkan bumbu segar yang harum.
Langkah 4
Jangan berkecil hati jika bayi Anda tidak mau minum susu. Sejumlah besar anak kekurangan enzim untuk membantu mencerna susu. Karena itu, jika Anda menolak produk ini, bayi di bawah tiga tahun disarankan untuk menggunakan susu formula dengan komposisi khusus. Dan anak yang lebih besar akan dengan senang hati makan yogurt, yang termasuk buah-buahan atau beri.
Langkah 5
Tambahkan ikan ke irisan daging gabungan dengan ayam. Jadi anak tidak akan menebak bahwa hidangan yang disajikan kepadanya mengandung produk yang tidak disukai.
Langkah 6
Banyak balita tidak menyukai daging karena konsistensinya. Untuk bayi di bawah lima tahun, produk dipotong dalam blender, dan untuk anak yang lebih besar, dipotong kecil-kecil dengan pisau.
Langkah 7
Para ibu khawatir bila anak mereka tidak makan telur, karena mereka tahu tentang khasiat yang bermanfaat dari produk ini. Siapkan telur dadar cerah untuk bayi Anda dengan potongan paprika dan rempah segar. Anak itu tidak akan pernah menolak hidangan seperti itu.
Langkah 8
Jangan menambahkan wortel rebus ke dalam sup jika anak tidak suka memakannya. Gosok dengan salad wortel segar dengan minyak sayur atau krim asam.
Langkah 9
Jika anak tidak suka salad, ajak dia untuk mengunyah dengan daun kol atau mentimun.
Langkah 10
Jika kerutan berubah-ubah saat melihat kubis rebus, potong dengan kuat, maka rasa komponen ini dalam sup tidak akan begitu terlihat.
Potong peterseli, dill, bawang hijau dan bawang bombay sampai halus sebelum ditambahkan ke piring.
Langkah 11
Hampir setiap produk sehat dapat diganti sampai tingkat tertentu, misalnya daging dapat diganti dengan keju, ikan, dan keju cottage. Jika bayi Anda tidak menyukai keju cottage, gantilah dengan daging atau ikan. Minyak bunga matahari setara dalam sifat yang berguna untuk satu krim.
Langkah 12
Jangan mengecat makanan dengan saus tomat atau mayones, yang berbahaya bagi kesehatan anak-anak.
Langkah 13
Hidangan yang dihias dengan warna-warni menggugah selera. Hiasi bubur dengan potongan buah dan beri, ubah telur dadar menjadi wajah ceria, buat mata dan mulut dari wortel dan mentimun.
Langkah 14
TV yang dinyalakan saat makan berdampak negatif pada proses pencernaan.
Langkah 15
Kualitas makanan yang diterima penting, bukan kuantitasnya. Perlu diingat bahwa porsi kecil lebih mudah diserap perut anak.
Langkah 16
Jika Anda tidak ingin mengubah setiap makanan menjadi pemerasan dari kedua belah pihak, jangan menjanjikan anak Anda hadiah untuk makan siang atau makan malam yang telah Anda makan.
Langkah 17
Memberi makan bayi secara paksa membuatnya membenci proses makan.
Langkah 18
Lebih sering berkreasi. Penggunaan pemotong telur, perangkat coring akan membuat hidangan lebih berwarna.
