Mengubah pola makan bayi adalah proses yang alami, mengasyikkan, dan bertanggung jawab. Makanan pertama, yang berbeda dengan susu, tidak boleh membahayakan tubuh bayi. Produk pertama dari makanan pendamping paling sering adalah pure sayuran atau sereal.
instruksi
Langkah 1
Anda selalu dapat membuat pure sayuran di rumah dengan membeli sayuran organik di toko yang bagus. Tetapi pilihan sereal yang sudah jadi bisa menjadi ujian yang sulit bagi orang tua muda.
Langkah 2
Pertama-tama, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter anak tentang pilihan sereal. Berdasarkan kondisi anak (kenaikan berat badan, ada tidaknya alergi, dan faktor lainnya), dokter anak dapat merekomendasikan pilihan spesifik yang sesuai untuk anak Anda.
Langkah 3
Saat memilih sereal sendiri, selalu perhatikan komposisi yang tertera pada kemasan. Anda tidak boleh memilih sereal dengan pengawet buatan, pewarna atau transgenik dalam komposisi, dari semua aditif, hanya vitamin C yang dapat diterima. Selalu hati-hati memeriksa kemasan untuk kerusakan dan tanggal kedaluwarsa, ini akan memungkinkan Anda untuk menghindari kejutan yang tidak menyenangkan.
Langkah 4
Semua sereal untuk bayi dibedakan berdasarkan kandungan glutennya (ini adalah protein nabati). Butir gluten termasuk gandum, gandum hitam, gandum dan barley, masing-masing, bubur semolina atau oatmeal adalah jenis gluten. Sereal seperti itu tidak boleh diperkenalkan sebagai makanan pendamping pertama, karena pada awalnya sulit bagi tubuh anak untuk mengatasi pemrosesan dan pencernaan protein. Sistem pencernaan bayi tidak stabil, sehingga bubur gluten dapat menyebabkan pelanggaran peristaltik, dan karenanya menyebabkan alergi dan disbiosis. Karena itu, untuk pemberian makan pertama, ada baiknya mengonsumsi sereal bebas gluten - jagung, nasi, dan soba.
Langkah 5
Bubur bisa berupa susu dan non-susu. Bubur susu dibuat atas dasar pengganti yang mirip dengan ASI atau susu formula buatan. Sereal semacam itu bisa menjadi alergen yang serius jika anak memiliki intoleransi terhadap protein susu sapi. Sayangnya, diagnosis ini cukup umum pada bayi. Bubur bebas susu dalam kasus seperti itu akan membantu Anda, namun, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter anak tentang hal ini.
Langkah 6
Bubur bisa berupa mono-komponen atau multi-komponen. Yang terakhir dibuat dari beberapa sereal, di beberapa sereal, Anda dapat menemukan dua hingga empat jenis sereal. Selama pengenalan awal bayi Anda ke bubur, Anda tidak boleh bereksperimen. Beli opsi komposisi tunggal dari berbagai jenis sereal untuk menguasainya secara bertahap. Setelah anak Anda terbiasa dengan sereal saja, Anda dapat beralih ke sereal multikomponen.
