Sebelum menyusui pertama dengan nutrisi bayi, orang tua praktis tidak memiliki masalah. Dan dari sekitar enam bulan, kesulitan mungkin muncul. Salah satu masalah mendesak adalah bubur untuk bayi. Jika Anda memasak hidangan ini dengan tidak benar, remah-remah akan memiliki masalah perut.
instruksi
Langkah 1
Dokter anak merekomendasikan untuk memulai makanan pendamping dengan sereal bebas gluten - soba, nasi, dan jagung. Sereal ini tidak menyebabkan alergi dan juga membantu meningkatkan pencernaan. Namun, perlu Anda ketahui bahwa tidak baik memberikan nasi pada anak yang mengalami sembelit. Dan bubur soba, sebaliknya, diberikan untuk kembung dan masalah dengan tinja.
Langkah 2
Setelah satu tahun, semolina dan oatmeal dapat secara bertahap dimasukkan ke dalam menu anak-anak. Sampai usia ini, perut anak belum mampu mengatasi sereal tersebut. Dan semolina umumnya dapat menyebabkan nekrosis vili usus, akibatnya penyerapan nutrisi berkurang.
Langkah 3
Jangan berikan bubur instan pada bayi Anda. Mereka dibuat dari bahan mentah olahan, sehingga mereka kehilangan sebagian besar manfaatnya. Layak untuk membeli sereal paling biasa tanpa aditif dan membuat bubur darinya.
Langkah 4
Bubur untuk bayi disiapkan dalam air, kaldu sayuran, payudara atau susu bayi khusus. Tidak diinginkan untuk menggunakan susu sapi dan kambing, yang dicerna dengan buruk oleh perut halus anak berusia enam bulan. Produk susu berlemak seperti itu dapat dimasukkan ke dalam makanan bayi hanya dari 9-12 bulan, dan kemudian, mengencerkannya dengan air dalam perbandingan 1: 1. Selain itu, tidak disarankan untuk menambahkan garam, gula, atau madu ke dalam bubur yang sudah disiapkan. Biarkan anak terbiasa dengan rasa asli masakannya terlebih dahulu.
Langkah 5
Cuci sereal secara menyeluruh. Anda bisa merendam beras dalam air dingin selama beberapa jam. Kuras airnya, keringkan sereal sedikit, lalu giling dalam penggiling kopi atau blender. Anda perlu menggilingnya bukan menjadi tepung, tetapi sampai butiran kecil terbentuk.
Langkah 6
Bubur bayi apa pun disiapkan secara ketat sesuai dengan resepnya. Untuk 100 ml cairan (air, kaldu sayuran, ASI), satu sendok teh sereal cincang diambil. Hasilnya adalah bubur yang berantakan sehingga anak dapat dengan mudah menelannya tanpa mengunyah.
Langkah 7
Untuk menyiapkan soba, nasi atau bubur jagung, menir dituangkan ke dalam air dingin. Dan oatmeal dan semolina direbus dalam air mendidih.
Langkah 8
Rebus bubur dengan api kecil agar cairan menguap secara bertahap. Selain itu, hidangan harus terus diaduk agar tidak gosong. Tidak disarankan untuk menggunakan oven microwave atau multicooker untuk memasak sereal, karena mode mereka dirancang untuk memasak sereal dalam proporsi "dewasa" standar.
Langkah 9
Untuk meningkatkan rasa hidangan, Anda bisa menambahkan sedikit ASI atau susu formula ke dalamnya. Setelah satu tahun, bubur bayi bisa dimasak dengan buah-buahan kering. Tetapi pertama-tama Anda perlu memeriksa apakah anak Anda alergi terhadap produk ini.
