Makanan terbaik untuk bayi di bulan-bulan pertama kehidupan adalah ASI - sangat ideal untuk memberi makan bayi yang baru lahir. Setiap hari bayi semakin besar, dan pada usia 6 bulan, dokter anak menyarankan untuk memperkenalkan makanan pendamping ASI terlebih dahulu agar tubuh anak mulai terbiasa dengan berbagai makanan.
Makanan pendamping ASI pertama harus selembut mungkin untuk sistem pencernaan bayi yang sensitif. Itulah sebabnya pure sayuran satu komponen yang terbuat dari bahan-bahan rendah alergi - zucchini, kembang kol, brokoli paling cocok untuk pemberian makan pertama.
Haluskan harus homogen dan hanya sedikit berbeda dalam kepadatan dari ASI. Porsi pure sayuran pertama harus diberikan kepada bayi sebelum menyusui di pagi hari, dan ukurannya tidak boleh melebihi 1/2 sendok teh.
Setelah bayi memakan pure, ia perlu diberi payudara. Jika tidak ada reaksi negatif terhadap makanan pendamping, keesokan harinya porsinya bisa ditingkatkan menjadi 1 sendok teh, kemudian secara bertahap tingkatkan porsinya hingga anak makan 100 g pure sayuran per hari.
Tidak dianjurkan untuk memulai makanan pendamping dengan pure buah - setelah makanan manis, anak mungkin menolak sayuran segar. Selain itu, buah-buahan manis di usia dini meningkatkan risiko kerusakan gigi dan gangguan metabolisme.
Pertama, sayuran dimasukkan ke dalam makanan anak, kemudian buah-buahan, dan hanya setelahnya - daging. Ikan dimasukkan ke dalam makanan bayi terakhir - bayi menerima hidangan ikan pertama tidak lebih awal dari 9-10 bulan.
Kentang tumbuk apa yang cocok untuk makanan pendamping?
Pada usia 5-6 bulan, satu komponen pure brokoli, kembang kol, zucchini, squash atau zucchini, kacang hijau, bayam dapat secara bertahap dimasukkan ke dalam makanan anak. Sedikit kentang juga diperbolehkan jika anak sudah mengonsumsi makanan padat pertama dengan baik.
Setelah anak mencicipi pure sayuran, ia dapat ditawari buah - untuk pemberian makan buah pertama, pure dari apel hijau dan pir cocok.
Pada usia 6-8 bulan, tampilan pure multikomponen dalam menu anak-anak diperbolehkan. Ini bisa berupa kombinasi sayuran dan buah, makanan penutup susu dan buah tanpa gula dan pengawet, serta kombinasi daging dan sayuran untuk anak di atas 7 bulan.
Produk susu fermentasi yang disesuaikan untuk memberi makan bayi dapat dimasukkan ke dalam makanan anak setelah 6-7 bulan.
