Vitamin D sangat penting untuk organisme yang sedang tumbuh. Alam sendiri memastikan bahwa bayi menerima vitamin ini dalam jumlah yang cukup - dari matahari. Tetapi bagaimana jika cuaca tidak merusak hari yang cerah sama sekali?
Rakhitis adalah penyakit yang paling sering terlihat pada anak-anak prasekolah. Dalam kebanyakan kasus, kekurangan vitamin D (sebenarnya rakhitis) terjadi pada bayi prematur yang lemah. Juga beresiko adalah anak-anak dari 3 bulan sampai 3 tahun. Selama periode kehidupan inilah pertumbuhan organisme berada pada puncak aktivitasnya. Seorang anak membutuhkan lebih banyak vitamin D (sekitar 5-6 kali) daripada orang dewasa. Oleh karena itu, pencegahan rakhitis pada anak sangat penting dan perlu.
Vitamin D dan kalsium
Perkembangan dan pertumbuhan jaringan tulang pada bayi sebagian besar dikendalikan oleh vitamin D. Tulang terdiri dari zat mineral, khususnya garam kalsium dan fosfor. Proses mineralisasi ini dilakukan dengan tepat berkat vitamin D. Ini juga meningkatkan penyerapan kalsium dari makanan dan menjaga keseimbangan fosfor-kalsium. Selain tulang, kalsium merupakan elemen yang sangat diperlukan dalam fungsi sistem neuromuskular. Dengan demikian, kekurangan zat yang diperlukan akan menyebabkan pukulan ke seluruh tubuh.
Rakhitis pada anak-anak. Profilaksis
Tidak ada yang akan mengatakan bahwa rakhitis itu fatal, tetapi konsekuensinya bisa mengerikan dan, yang lebih penting, tidak dapat diubah. Anak-anak yang menderita rakhitis tertinggal dalam perkembangan dari rekan-rekan mereka, lebih mungkin menderita penyakit menular, dan berisiko menjadi cacat. Karena itu, orang tua yang penuh kasih harus tahu tentang tindakan pencegahan.
Pencegahan harus dilakukan secara terus-menerus, sejak lahir sampai usia 14 tahun (remaja), ketika pertumbuhan dan perkembangan aktif kerangka terhenti.
Tindakan pencegahan sebelum bayi lahir adalah sebagai berikut:
- pengawasan medis yang konstan atas perkembangan kehamilan;
- berjalan jauh dan berada di udara segar seorang wanita hamil, karena paparan sinar matahari yang menghasilkan vitamin D;
- pola makan yang benar;
- mulai trimester ketiga, Anda harus mengonsumsi vitamin D tambahan, yaitu 500 IU; setiap peningkatan dosis harus didiskusikan dengan dokter Anda.
Langkah-langkah pencegahan rakhitis pada anak-anak:
- dalam tiga minggu pertama kehidupan saat menyusui, Anda tidak perlu melakukan tindakan khusus apa pun, karena pasokan vitamin D, yang dibuat pada trimester ketiga, cukup untuk bayi;
- prosedur pengerasan, mandi udara, senam, pijat - semua ini memiliki efek positif pada tubuh;
- konsumsi vitamin D harus dimulai dari bulan kedua kehidupan; dosis yang tepat akan ditentukan oleh dokter (ia harus memberi perhatian khusus pada bayi prematur, serta kembar, kembar dan kembar tiga).
Paling sering, larutan air, minyak atau alkohol digunakan sebagai sumber tambahan vitamin D. Untuk bayi, dokter kemungkinan besar akan meresepkan larutan vitamin D dalam air.
Rakhitis dapat dicegah dan jauh lebih mudah dilakukan daripada mengobati. Karena itu, adalah tugas Anda untuk membicarakannya dengan dokter anak.
