Pemberian makan alami atau buatan memberi bayi semua yang diperlukan untuk 4-5 bulan pertama. Selain itu, meskipun jumlah susu atau susu formula cukup, anak sudah membutuhkan sejumlah zat baru, terutama garam mineral dan serat. Sayuran adalah sumber utama mereka, itulah sebabnya mereka muncul pertama kali sebagai kentang tumbuk. Tetapi agar bayi dapat melihatnya secara normal, perlu mengikuti aturan pengenalan makanan pendamping.
instruksi
Langkah 1
Sayuran pertama yang digunakan untuk menghaluskan bayi adalah kentang, kol dan wortel. Pilih hanya buah-buahan yang tampak cantik untuk anak, tanpa tanda-tanda pembusukan. Tetapi karena mereka juga dapat mengandung sejumlah nitrat dan zat berbahaya lainnya, rendam dalam bentuk murni dalam air dingin beberapa jam sebelum dimasak atau di malam hari.
Langkah 2
Untuk kentang tumbuk, gunakan kentang berukuran sedang. Itu harus membuat setengah dari bahan. Yang lainnya adalah wortel dan kol (kemudian juga labu). Tuang 200 ml air ke dalam mangkuk enamel dan setelah mendidih, masukkan wortel cincang dan kol ke dalamnya. Setelah 10 menit, tambahkan kentang, tutup dan didihkan sampai matang, sekitar 30 menit.
Langkah 3
Setelah sayuran matang, potong dalam blender atau taruh di atas kain tipis yang dilipat menjadi 2-3 lapisan, tumbuk dengan garpu stainless steel, buat semacam kantong dari kain tipis dan peras pure dari itu. Maka itu akan menjadi konsistensi yang diinginkan. Tambahkan 1 sdt ke sisa kaldu sayuran. 25% larutan garam, 2 tetes minyak sayur dan parutan sayuran. Jika pure tidak cukup cair, tambahkan ASI.
Langkah 4
Satu porsi makanan untuk bayi adalah 200 ml, tetapi mulailah pengenalan makanan pendamping dengan 1 sdt. Bawa ke volume yang ditentukan dalam waktu seminggu. Pada minggu kedua, ganti satu menyusui atau susu formula dengannya. Untuk membuat bayi lebih baik makan hidangan baru untuknya - berikan pure sayuran sebelum menyusui.
Langkah 5
Saat memperkenalkan makanan baru, amati kondisi bayi - kulit dan sistem pencernaannya. Jika Anda mengalami ruam aneh atau gangguan dispepsia, singkirkan hidangan baru dan mintalah saran dari dokter Anda.
Langkah 6
Lebih sering daripada tidak, sayuran tidak menyebabkan masalah pencernaan. Dan setelah 1-2 bulan, zucchini, bit, kembang kol dan kacang hijau dapat ditambahkan ke bahan utama pure sayuran. Jumlah minyak dapat ditingkatkan menjadi 1 sdt.
