Makanan pendamping ASI untuk bayi adalah sumber zat tambahan yang berguna dan diperlukan untuk perkembangannya, di mana ia mulai mengalami defisit pada paruh pertama tahun ini. Selain mengisi kembali dengan vitamin dan mineral, makanan pendamping secara bertahap menggantikan menyusui dan memindahkan bayi ke makanan orang dewasa. Namun agar remah-remah tidak mengalami kesulitan pencernaan saat memperkenalkan hidangan baru, perlu mengikuti beberapa prinsip untuk memperkenalkan makanan pendamping pertama.
instruksi
Langkah 1
Paling sering, tubuh bayi yang sedang tumbuh kekurangan vitamin dan mineral. Itu sebabnya makanan pendamping pertama adalah sayuran, dan kemudian pure buah. Produk-produk ini kaya akan komposisi vitamin dan mineral. Selain itu, serat makanan nabati memiliki efek menguntungkan pada motilitas usus dan secara bertahap meningkatkan aktivitas enzimatik sistem pencernaan bayi.
Langkah 2
Untuk bayi yang disusui, perkenalkan makanan pendamping ASI pertama pada usia 4-4, 5 bulan. Bayi prematur dan diberi makan buatan 1, 5 bulan sebelumnya. Tetapi aturan untuk menyusui pertama tetap sama.
Langkah 3
Berikan makanan pendamping ASI sebelum menyusui, saat bayi masih nafsu makan. Mulailah dengan jumlah yang sangat kecil (1/2 sdt). Jangan heran jika bayi tetap tidak puas dengan sajian barunya, karena selama ini ia hanya mengenal rasa ASI. Setiap kali berikutnya dia akan melihat makanan baru dengan senang hati.
Langkah 4
Perhatikan tinja bayi Anda sepanjang waktu. Jika tidak ada tanda-tanda gangguan pencernaan, maka Anda bisa menambah porsi makanan pendamping dengan aman. Jika tidak, batalkan makanan pendamping untuk sementara dan masuk nanti. Tingkatkan makanan pendamping secara bertahap, setiap hari sebanyak sdt. lebih, dan dalam waktu satu minggu, bawa ke jumlah yang dibutuhkan. Porsi bayi usia 4-5 bulan adalah 100-150 g.
Langkah 5
Gunakan kentang, wortel, dan kol untuk pure sayuran terlebih dahulu, dan hanya ketika bayi sudah terbiasa dengan sayuran ini, tambahkan zucchini, kacang hijau, bit, dan kembang kol ke dalam pure secara bertahap.
Langkah 6
Jangan memperkenalkan dua hidangan baru sekaligus. Beban seperti itu pada sistem pencernaan anak akan berakhir dengan gangguan pencernaan, setelah itu pemulihan yang lama mungkin diperlukan.
Langkah 7
Pada akhir minggu pertama, ganti satu menyusui dengan makanan pendamping, dan biarkan minggu kedua beradaptasi sepenuhnya dengan hidangan baru. Setelah itu, perkenalkan makanan pelengkap kedua - bubur. Juga, ikuti aturan dasar untuk memperkenalkan makanan pendamping.
Langkah 8
Masak makanan pendamping pertama yang diseka dengan baik dan cair, karena bayi hanya tahu makanan cair (ASI), dan konsistensi yang berbeda dapat menyebabkan masalah menelan dan mengasimilasi makanan. Siapkan makanan pelengkap apa pun hanya untuk satu kali makan. Ini tidak menghemat waktu ibu, tetapi membuat bayi tetap sehat.
