Setelah melahirkan, bagi banyak wanita, tahap yang sama pentingnya dan krusial dimulai - periode menyusui. Seperti halnya kehamilan, seorang ibu muda harus memikirkan kembali kebiasaan, pola makan, dan gaya hidupnya, dengan mempertimbangkan manfaat kesehatan dan keselamatan bayinya. Perhatian khusus harus diberikan pada pilihan cara perlindungan terhadap kehamilan yang tidak diinginkan.
instruksi
Langkah 1
Biasanya, pada masa nifas, ibu menyusui tidak mengalami menstruasi atau tidak teratur. Oleh karena itu, untuk kontrasepsi yang efektif, baik metode kalender untuk menghitung hari aman, maupun metode untuk mengukur suhu basal tidak cocok. Kebijaksanaan konvensional bahwa seorang wanita tidak bisa hamil selama menyusui juga tidak sepenuhnya benar. Hanya dalam kasus ketika anak disusui sepenuhnya, dan interval antara menyusui bahkan di malam hari tidak melebihi tiga jam, ibu muda tidak memerlukan alat perlindungan tambahan. Namun, dengan munculnya bercak atau dimulainya kembali menstruasi, laktasi tidak lagi melindungi terhadap kehamilan.
Langkah 2
Kondom dianggap sebagai salah satu metode kontrasepsi yang paling dapat diandalkan. Penggunaannya pada periode postpartum juga memberikan perlindungan tambahan terhadap infeksi. Sebagai alternatif kondom, spermisida dapat digunakan, tersedia dalam bentuk gel, tablet vagina dan supositoria, salep, dan pasta. Kurangnya spermisida - efisiensi rendah. Namun, dengan risiko kehamilan yang rendah, seperti pada wanita menyusui, metode ini cukup dapat diandalkan.
Langkah 3
Kontrasepsi oral dikontraindikasikan saat menyusui karena dapat berdampak negatif pada bayi. Untuk wanita menyusui, persiapan khusus "Excluton" dan "Charosetta" telah dikembangkan. Mereka harus diminum setiap hari, 1 tablet per hari, selama seluruh periode menyusui. Sebelum minum pil, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda.
Langkah 4
Perangkat intrauterin benar-benar aman untuk menyusui. Mereka dapat ditempatkan segera setelah melahirkan (dalam waktu 48 jam) atau setelah 1 hingga 2 bulan ketika pelepasan pascapersalinan selesai. Spiral memiliki efek mekanis, mencegah perlekatan kemungkinan kehamilan di rongga rahim. Meskipun efisiensinya tinggi, metode ini memiliki sejumlah kontraindikasi dan efek samping (misalnya, risiko kehilangan spiral yang tidak terlihat).
Langkah 5
Strategi kontrasepsi pascamelahirkan yang paling modern adalah sistem intrauterin Mirena. Karena kombinasi mekanisme aksi intrauterin dan hormonal, keandalannya adalah 99%. Selain itu, Mirena membantu mencegah sejumlah penyakit ginekologi. Pemasangan "Mirena" dimungkinkan dalam 1-2 bulan setelah melahirkan, tanpa adanya keluhan, durasi paparan hingga 5 tahun. Kerugian dari metode ini adalah biaya yang agak tinggi (sekitar 9000 rubel).
