Banyak ibu menyusui muda yang sangat memperhatikan komposisi ASI. Sangat sering ada "pengharapan baik" di sebelah mereka, menjelaskan kecemasan dan tangisan bayi dengan fakta bahwa ASI, diduga, tidak memiliki lemak dan nilai gizi yang cukup. Hal pertama yang harus diingat adalah bahwa warna, penampilan, dan rasa susu bukanlah indikator kualitas dan kandungan lemaknya. Perkiraan kandungan lemak susu Anda dapat ditentukan di rumah.
Itu perlu
tabung reaksi, tinggi 150 mm; penanda; penggaris
instruksi
Langkah 1
Ambil tabung bersih. Ukur 100 mm dari dasar tabung. Gunakan spidol untuk menandainya.
Langkah 2
Isi tabung dengan ASI perah. Ini harus dilakukan segera setelah mengekspresikan. Jangan lupa bahwa ASI secara konvensional dibagi menjadi "depan" dan "belakang". "Depan" adalah susu yang dikeluarkan pada awal menyusui. "Kembali" - di akhir menyusui. Persentase lemak di susu depan jauh lebih rendah daripada di susu belakang. Saat mengukur kandungan lemak susu, itu adalah kandungan lemak susu belakang yang harus diperhitungkan.
Langkah 3
Tempatkan tabung dalam posisi tegak. Cara termudah untuk melakukannya adalah menggunakan tripod atau dudukan khusus. Biarkan tabung dengan susu terbuka pada suhu kamar selama 6-7 jam.
Langkah 4
Ukur lapisan krim yang dihasilkan dengan penggaris. Setiap pembagian milimeter penggaris akan sesuai dengan satu persen lemak. Harus diingat bahwa kandungan lemak dalam ASI tergantung pada tingkat pengosongan payudara. Semakin banyak ASI di payudara, semakin sedikit lemaknya. Dan, karenanya, semakin pendek jeda antara menyusui, semakin banyak susu berlemak yang didapat bayi Anda.
Menurut standar Organisasi Kesehatan Dunia, kandungan lemak rata-rata ASI adalah sekitar 4%.
