Jika Anda merasa atau tahu bahwa orang yang Anda cintai tidak ingin bersama Anda lagi, keputusan terbaik adalah melepaskannya. Bahkan jika Anda kesakitan dan sedih, jangan menyiksa diri Anda dengan pikiran bahwa segala sesuatunya dapat berjalan dengan baik. Setelah keputusan dibuat, tidak ada jalan untuk kembali.
instruksi
Langkah 1
Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menyadari bahwa hubungan sudah berakhir. Ini adalah tahap paling sulit dari semua yang ada di depan Anda. Ya, kemarin Anda bersama dan semuanya baik-baik saja. Dan hari ini perubahan yang tidak dapat diubah telah terjadi. Dan satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan adalah menerimanya. Jangan berharap keajaiban, tidak banyak dari mereka di dunia kita. Pikirkan saja bahwa tahap tertentu dalam hidup Anda telah berakhir. Sebuah panggung, bukan seluruh kehidupan. Dan Anda harus terus hidup dan menikmatinya.
Langkah 2
Jangan menelepon atau mengirim pesan teks kepada mantan Anda. Ini hanya akan membawa masalah dan penderitaan. Bahkan jika Anda mengobrol selama beberapa menit tentang topik-topik kecil, itu tidak akan memberi Anda kenyamanan atau kelegaan. Hapus semua kontaknya, jangan mencari pertemuan dengannya, karena itu hanya akan membawa kekecewaan.
Langkah 3
Singkirkan dari pandangan apa pun yang mungkin mengingatkan Anda tentang dia. Sembunyikan fotonya, hadiah yang dia berikan padamu. Bahkan gaun di mana Anda berada di kencan pertama dengannya. Semakin sedikit suar yang akan mengingatkan Anda tentang dia, semakin cepat Anda mengatasi kerugian.
Langkah 4
Memanjakan diri sendiri. Inilah yang akan membantu Anda mengatasi perpisahan secepat mungkin. Lakukan apa yang Anda suka, mulailah mengimplementasikan rencana Anda sendiri. Tentunya karena hubungan itu, Anda menyangkal sesuatu pada diri sendiri. Mungkin pria Anda meminta Anda untuk tidak bergaul dengan teman-teman, tidak mengenakan rok pendek, atau melarang Anda melakukan perjalanan hiking. Tapi sekarang masa pembatasan telah berlalu. Dan Anda dapat menjalani hidup sepenuhnya lagi.
Langkah 5
Buatlah dirimu bahagia setiap hari. Sepatu baru atau rok penjual, kue lezat atau pergi ke bioskop dengan teman-teman. Nikmati hidup, Anda membutuhkannya. Jangan paksa tubuhmu. Jika Anda tidak ingin mengepel lantai, singkirkan tugas membosankan ini. Sebaliknya, lakukan apa yang ingin Anda lakukan. Kunjungi salon kecantikan, dapatkan gaya rambut baru, bersantai dengan pijatan. Cintai dirimu sendiri, bukan orang yang telah menghilang dari hidupmu. Lagi pula, Anda lebih berhak mendapatkan perasaan hangat ini.
