Ibu hamil lebih mungkin dibandingkan yang lain untuk menjadi rentan terhadap pilek. Dengan awal kehamilan, pertahanan tubuh wanita menurun. Ini disebabkan oleh fakta bahwa janin sebenarnya adalah benda asing, yang dengannya tubuh akan bertarung dengan bantuan kekebalan yang kuat.
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, perlu memberi tahu dokter kandungan Anda yang mengamati kehamilan tentang pilek. Anda tidak boleh mengobati sendiri, karena Anda tidak hanya dapat membahayakan diri sendiri, tetapi juga anak Anda yang belum lahir.
Langkah 2
Untuk meringankan kondisi pilek selama kehamilan, solusi paling sederhana dan paling terjangkau akan membantu. Membilas saluran hidung dengan garam akan membantu mengatasi hidung meler, melegakan pernapasan, tersumbat oleh hidung tersumbat. Ini bisa berupa produk farmasi atau yang disiapkan di rumah dari garam laut yang dilarutkan dalam air hangat, yang digunakan untuk memasak. Air laut mengeringkan sekresi, melembapkan mukosa hidung, dan juga meredakan pembengkakan.
Langkah 3
Obat yang akrab bagi semua orang sejak kecil akan membantu mengatasi batuk. Ini adalah susu panas dengan sedikit baking soda dan satu sendok teh mentega biasa. Anda bisa makan sesendok madu, kalau saja tidak ada demam. Obat batuk lain dari masa kanak-kanak adalah menghirup di atas panci dengan kentang direbus dalam kulitnya. Jika penggunaan sage selama kehamilan dalam bentuk teh tidak dianjurkan, maka dalam bentuk inhalasi, infus ramuan sage bahkan bermanfaat. Jika batuknya parah, coba oleskan daun kubis yang diolesi madu alami ke dada bagian atas Anda dan ikat dengan selendang tipis atau popok.
Langkah 4
Untuk pilek, minuman hangat sangat membantu. Ini bisa berupa teh lemon, minuman buah berry, teh chamomile, kolak buah. Yang paling penting adalah mengamati moderasi, terutama jika ada pembatasan jumlah cairan yang Anda minum seperti yang ditentukan oleh dokter Anda. Ginjal ibu hamil sudah berada di bawah tekanan serius, jadi jangan terlalu banyak minuman hangat.
Langkah 5
Adapun nutrisi untuk pilek selama kehamilan, aturannya sederhana: makan sebanyak yang Anda mau. Makanan asin, goreng, dan berlemak tidak dianjurkan, Anda bisa makan sayuran segar atau kukus, sereal cair rendah lemak, buah-buahan. Jika Anda tidak ingin makan, jangan makan, lebih baik makan nanti, tetapi dengan nafsu makan. Usahakan porsinya kecil, jangan makan berlebihan.
Langkah 6
Jika suhu di bawah 38,5 derajat, biasanya tidak dirobohkan oleh apa pun, pada suhu yang lebih tinggi, Anda harus menggunakan obat-obatan, yang hanya dapat direkomendasikan oleh dokter yang mengamati kehamilan.
