Seks memiliki efek positif pada wanita dan pria. Ini meningkatkan kesehatan, meningkatkan suasana hati dan vitalitas. Seks teratur adalah kunci kesejahteraan.
Kehidupan seks yang tidak terlalu aktif mempengaruhi kesejahteraan, sering menyebabkan apatis, insomnia, lekas marah, dan dalam beberapa kasus memperburuk penyakit kronis dan penurunan kekebalan. Benar, perlu dicatat bahwa seks yang berlebihan jarang bermanfaat, karena maraton seksual membuat tubuh manusia mengalami stres serius dan mengurasnya. Kita dapat mengatakan bahwa wanita dan pria membutuhkan seks sebanyak yang mereka inginkan, jika proses ini menyenangkan dan tidak memiliki efek negatif pada tubuh.
Seksolog percaya bahwa jumlah hubungan seksual yang optimal per minggu adalah dari 2 hingga 5. Mereka menekankan bahwa 2 kali cukup untuk memberi tubuh segala sesuatu yang diterimanya dari seks. Namun, Anda tidak boleh mengikuti jadwal apa pun jika tampaknya tidak nyaman bagi Anda, Anda tidak boleh kesal jika Anda dan pasangan jarang bercinta 3-4 kali seminggu. Ritme kehidupan modern melelahkan, jadi terkadang tidak ada waktu untuk berhubungan seks. Anda tidak perlu mencatat dengan cermat berapa kali Anda berhasil bercinta minggu ini, karena pasangan yang berbeda memiliki norma yang berbeda.
Kejenuhan dan keteraturan kehidupan seksual tergantung pada usia pasangan, temperamen, gaya hidup, dan kebiasaan mereka. Beberapa orang tidak berbeda dalam aktivitas seksual yang tinggi, mereka tidak boleh berusaha untuk mencatat, akan jauh lebih tepat untuk menemukan seseorang dengan temperamen yang sesuai, sehingga mereka tidak memiliki perselisihan atas dasar ini.
Seiring waktu, tingkat dan intensitas hasrat seksual pada pria menurun. Hal ini disebabkan fakta bahwa saat mereka tumbuh dewasa, kadar testosteron mereka menurun, ini adalah hormon seks yang berhubungan langsung dengan libido. Dalam hal ini, sangat penting untuk tidak panik atau mencari obat untuk impotensi, biasanya penurunan aktivitas seksual terjadi agak lambat, sehingga pria "tetap dalam barisan" hingga usia tua.
Dalam beberapa kasus, keteraturan kehidupan seksual mungkin terganggu setelah pembentukan kehidupan keluarga pasangan muda. Pada awalnya, kedua pasangan ingin berhubungan seks selama mungkin, dan kemudian ketika mereka saling bergesekan, menyesuaikan dengan kebiasaan pasangan lainnya, tingkat hasrat seksual turun secara signifikan, hubungan menjadi rutin. Akibatnya, hubungan berantakan karena stres dan kenegatifan menumpuk tanpa pelepasan seks. Untuk menghindari skenario negatif seperti itu, terkadang cukup menarik diri Anda dan pasangan dari rutinitas, mengatur kencan romantis, dan melakukan hal-hal gila. Ini akan memiliki efek terbaik pada kualitas dan intensitas kehidupan seks pasangan.
