Apa yang bisa lebih menyedihkan dari cinta tak berbalas? Apakah itu situasi ketika cinta ini pernah dibagikan kepada Anda, dan kemudian tiba-tiba berhenti. Nah, ini terjadi, dan Anda perlu belajar hidup tanpa pria yang namanya Anda bangun, hidup sepanjang hari, pergi tidur, dan dalam mimpi dia lagi.
Itu perlu
- - waktu
- - kemauan keras
- - pacar
- - hobi
instruksi
Langkah 1
Adalah perlu untuk mulai "jatuh cinta" hanya dengan kesadaran bahwa hubungan ini (jika ada) tidak akan kembali. Sederhananya, tinggalkan masa lalu di masa lalu. Sangat mudah untuk dikatakan dan sangat, sangat sulit untuk dilakukan. Tetapi hal terpenting dalam menyelamatkan orang yang tenggelam adalah perawatan orang yang tenggelam tentang diri mereka sendiri.
Kamu tenggelam. Anda tidak pergi ke klub dan pesta. Anda tidak lagi tertarik dengan salon kecantikan dan penjualan. Anda bertemu dengan pacar Anda hanya untuk membicarakannya berulang kali. Anda berhenti peduli dengan penampilan Anda setelah dia meninggalkan hidup Anda. Atau, sebaliknya, jika menurut sifat aktivitas Anda, Anda terus melihatnya, Anda dengan hati-hati memikirkan penampilan, rias wajah, bahkan postur dan gerak tubuh Anda, dan mulai berperilaku tidak pantas begitu dia memasuki ruangan yang sama dengan Anda. Anda sedang duduk di tempat kerja atau di kelas, surat, kata-kata, orang-orang berkedip di depan Anda, tetapi Anda tidak memperhatikan mereka sama sekali, mereka mengganggu Anda, karena mereka mengalihkan perhatian Anda dari pekerjaan paling penting di dunia - mengasihani diri sendiri dan kekasihmu dan kenangan saat-saat bahagia yang dihabiskan bersamanya … Segala sesuatu yang lain ada di latar belakang. Bukankah begitu?
Berhenti! Hidup Anda sekarang di latar belakang. Pahami ini. Anda memakai kacamata 3D dan tidak pernah ingin kembali dari virtualitas ke kehidupan Anda sendiri. Apakah Anda siap untuk melewatkannya? Siap bangun di usia 50 dan terkejut: "Oh, sudah berapa lama aku tidur …" Tidak? Maka hanya ada satu jalan keluar - untuk mengatasi perasaan yang tidak perlu dalam diri Anda.
Langkah 2
Setelah menyadari bahwa masih perlu berpisah dengan perasaan hantu ini, muncul pertanyaan bagaimana melakukannya. Mulailah dengan hal utama - larang diri Anda untuk memikirkannya. Tidak bekerja? Cobalah untuk menemukan hal negatif di dalamnya. Bagilah lembaran menjadi dua. Di bagian kiri, tulis apa pun yang Anda suka tentangnya. Dan ke kanan segala sesuatu yang tidak. Tidak dapat menemukan negatifnya? Bawalah selembar kertas dengan Anda di tas Anda dan ingat. Begitu Anda ingat, segera tuliskan. Mendengarkan grup "Binatang". Tidak menyikat gigi sebelum tidur. Tidak memberi Anda bunga … Bagus, Anda berada di jalur yang benar. … Mengenakan kemeja basi. Pada umumnya dalam kemeja dengan pola berlian?! Menjilat jarimu? Mengenakan celana dalam keluarga. Mengisap rokok murah? Tepat di tempat tidur?..
Inilah cara, sedikit demi sedikit, Anda dapat mengekstrak dari ingatan Anda semua hal-hal kecil negatif yang tentu saja melekat pada objek penderitaan Anda. Tepat di balik beratnya penderitaan dan kedalaman perasaan cerah Anda, Anda telah melupakan semua hal kecil yang menjengkelkan ini.
Ketika daftar minus sama dan mulai menyalip plus di bagian kiri daun, sakelar sakelar akan bekerja di otak Anda, yang dari kategori "selestial" akan mentransfer orang yang Anda cintai ke "orang biasa", atau mungkin Anda bahkan berpikir tentang topik: "Saya pantas mendapatkan yang lebih baik."
Langkah 3
Berhentilah mendengarkan lagu yang mengingatkan Anda padanya. Bawa barang-barangnya ke tempat sampah atau kembalikan padanya. Atur ulang furnitur di rumah jika Anda tinggal bersama. Jadikan ruang di sekitar Anda berbeda dari apa yang ada selama hubungan Anda. Pikirkan kembali musik yang Anda sukai sebelum dia. Pergi ke restoran "Anda" dengan teman atau rekan kerja. Singkirkan "Mekah" pribadi Anda ini. Ini adalah restoran biasa di mana banyak orang pergi, bukan hanya benteng kebahagiaan masa lalu Anda. Ini adalah lagu yang umum. Itu diputar di radio sebelum romansa Anda dan akan diputar setelahnya. Dia tidak ada hubungannya denganmu. Dan membersihkan rumah dengan membuang barang-barangnya dan menyeka debu akan menyiapkan tempat dalam hidup Anda untuk sesuatu yang baru. Dan itu akan menjadi lebih mudah untuk bernapas.
Langkah 4
Pastikan untuk pergi ke penata rambut. Jika Anda memiliki rambut panjang, potong sekitar sepuluh sentimeter. Jika tidak, ubah potongan rambut Anda. Ubah warnanya. Pastikan untuk mengubah kepala Anda. Rambut menyimpan ingatan dan kenegatifan kita. Semua kesedihan dan ingatan tidak hanya menempel di jiwa dan otak Anda, tetapi juga "terjerat di rambut Anda", dan karena itu singkirkan. Betapa menyenangkannya menggoyang rambut Anda setelah potongan rambut baru! Seolah-olah dia dilahirkan kembali. Yah, atau, bagaimanapun juga, dia menjadi jauh lebih muda.
Langkah 5
Diversifikasi hidup Anda. Baca terus. Pergi ke bioskop. Ke bioskop. Untuk konser. Minum teh bersama teman-teman. Masuk untuk olahraga. Jadi bagaimana jika mereka tidak pernah melakukan ini? Sekali Anda harus memulai. Jika membosankan hanya untuk mengunjungi pusat kebugaran, menari adalah jalan keluar yang bagus. Dan berguna, dan indah, dan sangat emosional. Tarian apa? Ya, apa saja! Baik itu tari perut, bahkan tango, atau tarian jalanan, yang utama adalah bergerak dan tersenyum! Apa? Untuk diri sendiri, instruktur, tubuh Anda, bahkan gerakan canggung pertama Anda, pantulan di cermin! Yg dibutuhkan.
Langkah 6
Dan selanjutnya. Baca setidaknya satu buku oleh Larisa Renard. Ini akan membantu Anda memahami mengapa pria pergi untuk wanita lain, apa yang mereka cari, apa yang mereka hargai dan, yang paling penting, bagaimana menjadi dan apa yang harus diperhatikan ketika membangun hubungan dengan seorang pria.
