Bubur adalah makanan pendamping yang berguna dan aman, Anda dapat mulai memberi makan anak dengan mereka dari usia enam hingga tujuh bulan. Sereal anak-anak tersedia dalam dua versi: susu dan bebas susu. Pilihan jenis bubur tergantung pada karakteristik individu anak Anda.
instruksi
Langkah 1
Jika Anda hanya menyusui bayi Anda, makanan pendamping harus diperkenalkan tidak lebih awal dari enam bulan. Jika anak diberi makanan buatan atau campuran, dimungkinkan untuk memberinya makanan pendamping lebih awal: mulai sekitar empat bulan, terutama dengan kekurangan berat badan. Harap dicatat bahwa susu kemasan biasa tidak boleh diberikan kepada anak di bawah satu tahun, dan dalam beberapa kasus perlu menunggu hingga tiga tahun, karena intoleransi protein sapi cukup umum pada anak-anak.
Langkah 2
Dokter anak merekomendasikan penggunaan sereal industri sebagai makanan pelengkap, karena lebih baik diproses dan disterilkan. Hampir semua sereal "pabrik" mengandung berbagai vitamin dan garam mineral, sementara mereka tidak mengandung pengawet, penstabil, dan pewarna. Berkat sereal yang sudah jadi, Anda dapat melengkapi makanan bayi dengan sereal yang sulit dicerna di rumah, seperti jagung, jelai, atau gandum hitam.
Langkah 3
Lebih baik mulai memperkenalkan makanan pendamping dengan sereal bebas susu. Untuk menyiapkannya, Anda hanya perlu air, Anda bisa menggunakan rebusan atau pembibitan khusus, yang dapat dibeli di toko khusus. Sereal bebas susu mengandung hidrolisat protein susu atau isolat kedelai. Mereka adalah pengganti dasar susu yang aman.
Langkah 4
Sayangnya, jika anak Anda rentan terhadap alergi, lebih baik memilih sereal bebas susu dengan hidrolisat protein susu untuknya, karena kepekaan terhadap protein susu sering disertai dengan alergi terhadap protein kedelai. Bubur protein kedelai baik untuk anak-anak yang memiliki masalah dengan penyerapan laktosa.
Langkah 5
Dalam bubur susu, susu bubuk paling sering bertindak sebagai dasar, dalam hal ini komponennya diawetkan dalam bentuk aslinya. Dalam beberapa kasus, susu bubuk skim dapat digunakan; dalam sereal seperti itu, lemak susu diganti dengan lemak nabati untuk memberi bayi jumlah asam lemak tak jenuh ganda yang cukup. Bubur susu, dengan tidak adanya kontraindikasi, paling baik diberikan kepada anak setelah satu tahun; mulai sekitar usia ini, masalah dengan asimilasi protein susu sapi hilang pada anak-anak.
Langkah 6
Harap dicatat bahwa yang terbaik adalah memulai makanan pelengkap dengan sereal bebas gluten, yaitu nasi, jagung, dan soba, karena anak kecil mungkin memiliki reaksi alergi terhadap gluten, yang merupakan protein nabati yang ditemukan di beberapa sereal. Sayangnya, sereal yang mengandung gluten dapat menyebabkan beberapa penyakit serius pada anak-anak yang masih sangat kecil. Sereal bebas gluten ditandai dengan spikelet yang dicoret pada kemasannya.
