Untuk mencegah anak mengembangkan tanda-tanda gangguan pencernaan dan alergi makanan, penting untuk mengikuti instruksi dengan ketat untuk memasukkan bahan-bahan tertentu ke dalam makanan bayi.
instruksi
Langkah 1
Anda harus mulai memberi makan bayi Anda dengan cairan - jus buah dan nektar bebas gula. Mereka mengandung potasium, zat besi dan bahan organik yang dibutuhkan tubuh yang sedang tumbuh.
Langkah 2
Jus dapat dibeli di toko (perhatikan kemasannya - harus disetujui untuk makanan bayi) atau dibuat sendiri. Opsi terakhir lebih disukai, karena mengandung lebih banyak vitamin. Jus dapat diencerkan dengan air matang, pencampuran buah yang digabungkan satu sama lain juga diperbolehkan.
Langkah 3
Purees buah dan sayuran juga dapat dibeli di toko atau dibuat di rumah. Anda dapat memulai makanan pendamping dengan campuran seperti itu dari empat hingga lima bulan.
Langkah 4
Adonan dapat dibuat dengan menggunakan blender atau parutan khusus. Campuran sayuran bisa mentah atau dikukus. Dalam kasus pertama, jumlah vitamin dan nutrisi yang akan diterima anak Anda akan jauh lebih besar.
Langkah 5
Anda tidak boleh menggunakan makanan eksotis dan berwarna gelap untuk menyiapkan campuran hingga lima bulan - pada usia dini, mereka dapat menyebabkan alergi pada anak.
Langkah 6
Setelah enam bulan, Anda dapat menambahkan yogurt, keju cottage, atau sereal dalam jumlah kecil ke dalam campuran.
Langkah 7
Tidak perlu menambahkan garam atau gula ke susu formula bayi.
Langkah 8
Setelah mencapai usia lima bulan, kentang tumbuk dapat dibuat multikomponen, dan susu juga dapat dimasukkan ke dalamnya.
Langkah 9
Sebelum disajikan, campuran harus dipanaskan hingga suhu 40-50 derajat.
Langkah 10
Setelah enam bulan, sereal yang dimasak dalam air atau susu dimasukkan ke dalam makanan anak. Bubur dianggap sebagai makanan yang ideal untuk transisi dari makanan cair ke makanan padat.
Langkah 11
Anda bisa memasak bubur hingga satu tahun, sementara susu sapi dikontraindikasikan untuk bayi, menggunakan ASI.
Langkah 12
Setelah satu tahun, anak dapat diperkenalkan dengan produk susu fermentasi - kefir, yogurt, campuran asidofilik. Tidak disarankan untuk melakukan ini lebih awal, karena anak harus membentuk mikroflora sehatnya sendiri.
