Cepat atau lambat, bayi harus disapih dari pemberian makan malam. Bangun malam yang teratur menyebabkan banyak kerumitan dan ketidaknyamanan bagi orang tua - lagipula, merekalah yang harus memberi makan anak jika dia membutuhkan makanan di tengah malam. Selain itu, pemberian makan malam sering kali dibutuhkan oleh bayi yang diberi ASI dan bayi yang diberi susu botol.
Apa alasan anak membutuhkan makanan di malam hari? Faktanya adalah bahwa anak kecil belum berhasil mengembangkan kebiasaan tidur selama 8-10 jam, sebagai orang dewasa. Bayi yang baru lahir terbiasa dengan pemberian makanan intrauterin terus menerus, sehingga tidur mereka dapat bertahan 3-4 jam - pada akhir periode waktu ini mereka bangun dari kelaparan. Apalagi anak-anak yang lebih besar - dari satu hingga dua tahun - sering terbangun di tengah malam karena kebiasaan, ingin makan atau sekadar mengobrol dengan orang tuanya. Apakah layak untuk tidak memberi makan malam, dan jika demikian, bagaimana melakukannya dengan benar?
- Jika bayi Anda disusui dan Anda tidak akan menyapihnya, Anda sebaiknya tidak menghapus susu malam sepenuhnya. Dalam tubuh ibu, hormon prolaktin, yang bertanggung jawab atas kualitas dan volume laktasi, diproduksi tepat di malam hari. Dengan benar-benar menghindari menyusui di malam hari, Anda akan menghadapi masalah kekurangan ASI. Tetapi Anda dapat mengurangi jumlah pemberian makan malam menjadi satu kali.
- Bayi yang diberi susu botol juga sering mengganggu orang tua di malam hari. Beberapa orang tua lebih suka meninggalkan sebotol campuran hangat di boks bayi di sebelah bayi, berharap ia akan menemukannya sendiri, tetapi bahkan dalam kasus ini, satu botol tidak cukup - dan sebagai hasilnya, Anda masih harus bangun naik. Karena itu, lebih baik menyapih sepenuhnya bayi-bayi tersebut dari pemberian makan malam.
-
Ingatlah bahwa kemungkinan kecil anak-anak untuk terbangun di tengah malam adalah anak-anak yang telah makan makanan berat sebelum tidur. Oleh karena itu, terkadang, untuk menyapih dari menyusui di malam hari, cukup dengan memindahkan makanan pendamping malam hari ke waktu terakhir. Cara efektif lainnya adalah mandi air hangat dengan ramuan yang menenangkan (motherwort, valerian, hop, lavender) atau minyak esensial.
Beberapa bayi terbangun di tengah malam bukan hanya dan bukan hanya untuk menyusu, tetapi juga untuk merasakan sentuhan sentuhan dengan ibu atau ayah. Cobalah untuk berkomunikasi dengan bayi Anda sebanyak mungkin di siang hari - misalnya, sering memakainya di gendongan atau di lengan Anda. Cepat atau lambat, makan malam tidak lagi diperlukan.
