Pada usia tiga setengah bulan, bayi Anda tidak hanya dapat makan ASI dan susu formula yang disesuaikan, tetapi juga beberapa makanan lain.
instruksi
Langkah 1
Makanan pendamping ASI biasanya mencakup tiga kelompok produk yang nantinya akan menggantikan ASI atau susu formula yang disesuaikan untuk bayi. Produk-produk ini adalah sereal, daging, ikan, dan pure buah dan sayuran. Biasanya, dokter anak menyarankan untuk mulai memberi makan bayi hanya ketika ia mencapai usia enam bulan, namun karena beberapa keadaan, Anda dapat mulai memperkenalkan makanan pendamping sedini 3,5 bulan.
Langkah 2
Jangan lupa bahwa setiap anak membutuhkan pendekatan individual karena karakteristik tubuhnya. Makanan pendamping pertama tentu harus kentang tumbuk yang terbuat dari sayuran. Haluskan buah juga cocok untuk si kecil, tetapi sebaiknya perkenalkan hanya setelah si kecil terbiasa dengan sayuran. Faktanya adalah bahwa setelah buah-buahan manis, seorang anak mungkin mulai menolak makanan segar, yang mengandung banyak elemen dan vitamin yang bermanfaat.
Langkah 3
Langkah pertama adalah memperkenalkan sebagai makanan pelengkap pure satu komponen yang terbuat dari zucchini atau sayuran lain yang paling kecil kemungkinannya menyebabkan alergi. Selain itu, pada usia 3, 5 bulan, Anda bisa memberi anak Anda saus apel yang terbuat dari buah non-asam berwarna kuning-hijau. Jus buah juga dapat dimasukkan dalam menu makanan anak Anda. Harap dicatat bahwa yang terbaik adalah menggunakan jus yang Anda buat di rumah; Anda harus menghindari menambahkan gula ke minuman. Pada usia 3, 5 bulan, bayi Anda dapat minum jus pir, apel, atau labu.
Langkah 4
Jika bayi Anda kekurangan berat badan, dokter anak Anda mungkin menyarankan Anda untuk menambahkan soba, nasi atau bubur jagung ke makanan pendamping, karena tidak mengandung gluten. Makan bubur harus sedikit demi sedikit ditingkatkan. Hal ini diperlukan untuk memulai dengan satu sendok teh, meningkatkan dosis setiap hari. Harap dicatat bahwa Anda tidak boleh memberi makan anak Anda secara berlebihan, karena ini akan berdampak buruk pada tubuhnya. Makan berlebihan mengancam obesitas, penurunan proses metabolisme, serta perlambatan pencernaan makanan. Pada usia 3, 5 bulan, bayi harus makan sekitar seperenam dari total berat badan per hari.
Langkah 5
Sebelum memperkenalkan makanan pendamping, Anda perlu mengingat hal yang paling penting: Anda hanya bisa memberi bayi Anda produk baru jika bayinya sehat dan baik. Anda harus meninggalkan makanan pendamping selama perjalanan, aklimatisasi, dalam cuaca panas dan setelah vaksinasi pencegahan.
