Tujuh bulan adalah periode penting dalam kehidupan bayi. Agar tumbuh dan berkembang dengan baik, bayi tidak lagi memiliki cukup ASI, dan secara bertahap mereka mulai mengenalkannya dengan makanan pendamping.
Pada usia 7 bulan, beri makan bayi Anda dalam posisi duduk, idealnya di kursi tinggi. Pada usia ini, sereal diperkenalkan. Jika anak Anda alergi susu sapi, maka rebus bubur dalam air, encerkan dengan susu formula. Sereal bayi dijual di toko atau Anda bisa memasaknya sendiri. Menir digiling dalam penggiling kopi dan kemudian direbus.
Soba adalah gudang vitamin dan zat besi, dan beras adalah juara di antara sereal dalam hal adanya pati. Karena itu, yang paling optimal adalah mulai memperkenalkan anak dengan sereal ini.
Setelah tubuh bayi beradaptasi dengan sereal ini, perkenalkan oatmeal dan semolina. Semolina biasanya merupakan penyebab paling umum dari reaksi alergi. Tambahkan pure sayuran (labu, zucchini, wortel) secara bertahap ke dalam bubur.
Saatnya anak berkenalan dengan rasa kefir dan keju cottage. Pertimbangkan pilihan kefir dengan hati-hati. Kefir biasa dari toko tidak akan cocok untuk bayi Anda. Kefir diperoleh di dapur susu atau dibuat sendiri menggunakan kultur penghuni pertama, Anda dapat membelinya di apotek.
Anda juga bisa mendapatkan keju cottage dari dapur susu atau membuatnya sendiri. Dalam penangas air, panaskan kefir sampai dadih (yaitu, massa dadih muncul di atas kefir), lipat ke kain tipis, peras, keju cottage sudah siap.
Pada akhir bulan ke-7, makanan pendamping daging dapat diperkenalkan. Lebih baik jika Anda memasak daging sendiri. Anda harus mulai dengan varietas daging sapi muda, kelinci, kalkun rendah lemak. Untuk bayi berusia tujuh bulan, rebus dagingnya, lalu cincang dua kali atau giling dalam blender. Anak menerima daging dalam bentuk daging cincang tumbuk, yang ditambahkan ke pure sayuran, misalnya, labu atau labu.
Pada usia ini, anak tidak hanya membutuhkan protein, tetapi juga vitamin dan mineral. Dan ini, tentu saja, adalah buah. Untuk anak 7 bulan, pure buah bisa dibuat dari apel, pisang, pir. Karena pisang bebas alergen, Anda dapat secara bertahap memperkenalkan campuran puree untuk anak.
Meskipun demikian, perlu diperhatikan bahwa setiap anak berbeda, sehingga tabel makanan pendamping ASI harus disesuaikan. Selalu siapkan hanya makanan segar untuk setiap pemberian makan dan pantau dengan cermat reaksi bayi Anda setelah mengambilkan makanan baru untuknya.
