Sering pilek dan pilek pada anak bisa menjadi mimpi buruk bagi orang tua mana pun. Namun, perilaku orang tualah yang menjadi penyebab utama penyakit anak. Kegagalan untuk mematuhi hanya beberapa aturan dapat menyebabkan fakta bahwa kekebalan anak-anak akan melemah dan kelebihan beban, dan ini selalu menyebabkan penyakit ringan dan kemudian serius.
Ada lima aturan sederhana, yang kepatuhannya akan membantu memperkuat kekebalan anak dan melupakan sering masuk angin. Kesalahan utama orang tua adalah perhatian yang berlebihan terhadap kesehatan bayi. Dengan demikian, kekebalan berhenti melakukan fungsi ini. Kondisi rumah kaca yang terlalu banyak telah tercipta.
- Kesalahan utama dan paling umum adalah kepanasan anak. Berpakaian terlalu hangat, pakaian berlapis tebal, kegembiraan untuk tetap hangat adalah pertanda utama pilek. Seorang anak setelah satu tahun di jalan harus berpakaian seperti orang dewasa, minus satu lapis! Pertimbangkan mobilitas anak-anak, energi yang dikeluarkannya beberapa kali lebih tinggi daripada orang dewasa. Alih-alih jaket tebal yang membuatnya langsung berkeringat, kenakan jaket yang hangat tapi ringan. Dan Anda tidak boleh mengenakan jaket pada anak Anda di musim panas jika Anda sendiri mengenakan T-shirt. Dan angin sepoi-sepoi seharusnya tidak mengganggu Anda. Dia tinggal di planet ini, tubuhnya siap untuk matahari, dan angin, dan hujan.
- Saat mandi, jangan menimbulkan efek sauna dengan menutup pintu rapat-rapat dan membiarkan uap panas masuk. Meninggalkan kamar mandi di apartemen dengan rezim suhu yang berbeda akan sangat menegangkan bagi sistem kardiovaskular. Mandikan anak Anda dengan pintu terbuka.
- Suhu yang terus-menerus (lebih dari sehari) di atas 39 derajat berbahaya. Meningkatkan suhu adalah proses alami di mana leukosit akan dikirim ke tempat infeksi lebih cepat dan akan dengan cepat menyelesaikan tugasnya - untuk memulihkan tubuh. Dengan menurunkan suhu, Anda mengganggu proses ini. Sisihkan semua antibiotik dan antipiretik yang diresepkan oleh dokter Anda dan diiklankan di TV. Teh dengan madu dan selai raspberry, berkumur, menghirup adalah obat yang telah diuji selama berabad-abad dan ratusan generasi orang sakit. Suhu tinggi berbahaya dalam dua kasus: keracunan bahan kimia dan panas berlebih (di bawah sinar matahari, di bak mandi, dll.). Dalam situasi ini, perlu untuk menurunkan suhu.
- Ingus bukan alasan untuk tinggal di rumah dengan jendela tertutup. Kemungkinan besar, dalam kondisi seperti itu, pilek akan menjadi berlarut-larut. Ingus, tentu saja, harus dicuci atau dihembuskan, lalu berjalan-jalan. Baik di musim dingin maupun musim panas.
- Penayangan ruangan secara teratur adalah kunci kekebalan yang baik. Udara segar diperlukan untuk fungsi normal organisme apa pun, termasuk anak-anak. Idealnya, Anda perlu tidur dengan jendela terbuka.
Ikuti aturan ini dan Anda akan lupa mengapa anak Anda sering sakit.
Nah, jangan lupa bahwa menurut penelitian Asosiasi Kesehatan Dunia, anak-anak yang mendapat cukup kasih sayang orang tua 4 kali lebih jarang sakit. Secara alami, ini tidak berarti jumlah mainan, tetapi waktu berkualitas yang dihabiskan bersama. Memancing, memasak makan malam, membaca buku, bahkan membersihkan apartemen tempat Anda berinteraksi dengan anak adalah cara terbaik untuk membicarakan cinta Anda. Dan anak-anak yang bersekolah di taman kanak-kanak lebih sering sakit bukan karena mereka berada dalam satu tim, tetapi karena berada di rumah sakit bersama ibu mereka, mereka dapat menutupi kurangnya kasih sayang dan perhatian. Mengambil seorang anak dari taman kanak-kanak setiap hari, curahkan padanya dan hanya dia hanya 40-50 menit dari waktu Anda. Lupakan makan malam dan bersih-bersih sebentar. Anda akan melakukan ini nanti. Beri anak Anda percakapan atau permainan yang tenang dan Anda akan melihat seberapa cepat ingus dan batuknya yang mengganggu akan berlalu dan tidak segera kembali.
