Stres, kurang tidur, dan nutrisi yang tidak memadai dapat menyebabkan penurunan pasokan susu atau hilangnya sama sekali. Ini selalu merupakan kejutan yang tidak menyenangkan bagi ibu menyusui, tetapi jika Anda tidak menyerah dan tidak terburu-buru beralih ke botol susu formula yang didambakan, Anda dapat mengembalikan susu dalam banyak kasus.
Diperlukan
- - pompa payudara;
- - koleksi laktogon.
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, tentukan apakah ASI Anda benar-benar hilang atau apakah ini krisis laktasi sementara yang terjadi secara berkala pada sebagian besar ibu menyusui. Jika terjadi krisis, jumlah ASI berkurang, tetapi tidak hilang sama sekali, hanya saja bayi lebih sering dioleskan ke payudara. Jangan menyangkalnya, batasi komunikasi dengan orang lain dan cobalah untuk menghabiskan lebih banyak waktu sendirian dengan bayi, memeluknya dengan Anda. Krisis biasanya berlangsung beberapa hari dan hilang dengan sendirinya.
Langkah 2
Ketika laktasi matang terbentuk, payudara tidak terisi sebanyak pada minggu-minggu pertama kehidupan bayi, tetapi ada cukup ASI di payudara - itu tidak diproduksi sepanjang waktu, tetapi karena mengisap. Ibu muda sering salah mengira kurangnya sensasi pengisian payudara ini sebagai hilangnya ASI dan memperkenalkan suplementasi. Bayi lebih jarang berbaring di payudara dan lebih sedikit ASI yang diproduksi. Ternyata lingkaran setan - semakin sedikit bayi mengisap, semakin sedikit ASI yang dimiliki ibu. Secara bertahap, itu hampir menghilang, dan anak sepenuhnya dipindahkan ke susu formula, meskipun menyusui dapat dilanjutkan tanpa membahayakan bayi untuk waktu yang sangat lama.
Langkah 3
Jika benar-benar tidak ada susu, bayi berteriak menuntut dan mengotak-atik payudara kosong, pertama-tama tarik diri Anda. Stres adalah salah satu musuh utama seorang ibu menyusui. Kaitkan bayi ke payudara sesering yang dia mau (jangan lupa tentang perawatan tambahan pada puting, karena bayi yang mengisap dalam waktu lama dapat melukainya). Mengunci di malam hari sangat penting - tawarkan payudara pada permintaan pertama, dan jika dia tidur sepanjang malam, bangun untuk menyusui setiap 3-4 jam.
Langkah 4
Beli koleksi laktogonum khusus dari apotek, yang meliputi adas manis, adas, jelatang. Para ahli mengatakan bahwa jumlah cairan yang dikonsumsi tidak mempengaruhi jumlah susu, namun, ibu di seluruh dunia mengatakan sebaliknya, jadi minumlah sebanyak yang Anda mau - minuman hangat menyebabkan masuknya susu. Bisa juga dipicu dengan mandi air hangat, pijat payudara yang lembut dan lembut.
Langkah 5
Kontak taktil dengan anak diperlukan. Habiskan waktu sebanyak mungkin dengannya, bawa di tangan Anda, termasuk saat berjalan-jalan. Jelaskan kepada orang yang Anda cintai bahwa Anda membutuhkan bantuan dan bahwa pekerjaan rumah tangga harus dipercayakan kepada ayah, nenek, atau anak yang lebih besar untuk sementara waktu.
Langkah 6
Dapatkan pompa payudara dan pompa. Bahkan jika Anda bisa mengungkapkan sedikit, itu bagus. Stimulasi payudara terus menerus akan membantu memulihkan laktasi.
