Bukan tanpa alasan dokter mempersiapkan - "cium orang yang Anda cintai lebih sering." Bagaimanapun, Anda mendapatkan banyak manfaat dari ciuman.
Ada banyak manfaat dari berciuman - perubahan psikologis, hubungan yang lebih baik, dan sepuluh keuntungan lainnya!
1. Berciuman adalah latihan yang bagus untuk semua otot wajah. Oleh karena itu, 5 menit berciuman sehari adalah obat yang sangat baik untuk keriput.
2. Berciuman membantu mengoksidasi otak. Ciuman meningkatkan denyut jantung menjadi 150 denyut per menit, dan karena itu jantung memompa hampir satu liter darah lebih banyak dan otak menerima lebih banyak oksigen.
3. Berciuman meningkatkan kekebalan. Selama ciuman, bakteri dipertukarkan. Sistem kekebalan manusia mulai bertarung dengan "orang asing"
bakteri, dan karena itu sesuatu seperti "vaksinasi" diperoleh, dan seseorang kurang rentan terhadap penyakit di lingkungan eksternal.
4. Berciuman meningkatkan kesehatan gigi. Berciuman merangsang produksi air liur, yang mengandung fosfor, kalsium, dan zat antibakteri. Ini berarti bahwa kemungkinan perkembangan karies berkurang. Juga, ciuman adalah "pijatan gusi", yang berarti membantu melawan penyakit periodontal.
5. Ciuman adalah cara mengatasi cegukan. Karena berciuman melemaskan otot diafragma, dan Anda terganggu, alihkan perhatian Anda ke objek lain - dan cegukan akan berlalu.
6. Sering berciuman - jantung yang sehat. Berciuman menormalkan tekanan darah, dan bahkan menurunkan kadar kolesterol darah!
7. Berciuman adalah penyelamat bagi penderita alergi. Ciuman jangka panjang menurunkan tingkat histamin dalam darah. Yaitu, histamin menyebabkan perkembangan reaksi alergi.
8. Menurunkan berat badan dengan ciuman. Selama 2 menit ciuman, itu membakar 2 hingga 6 kalori, karena metabolisme dalam tubuh dipercepat dua kali. Cium lebih banyak dan turunkan berat badan.
9. Berciuman meningkatkan hubungan. Selama berciuman, "hormon keterikatan" - oksitosin diproduksi. Ini berarti bahwa semakin banyak Anda berciuman, semakin dekat Anda satu sama lain dan semakin banyak emosi positif yang Anda alami dalam suatu hubungan.
10. Dan tentu saja - ciuman menghibur. Saat berciuman, Anda bernapas lebih sering dan lebih dalam, yang berarti Anda mendapatkan lebih banyak oksigen. Semakin banyak oksigen yang diterima tubuh, semakin banyak hormon yang mengangkat mood yang dihasilkan.
