Hilangnya saling pengertian terjadi ketika salah satu pihak, sadar atau tidak, tidak berusaha untuk memperkuat hubungan yang sudah terjalin. Ini mengarah pada pertengkaran, keheningan yang berkepanjangan, jarak dan hilangnya koneksi satu sama lain.
instruksi
Langkah 1
Jangan sembunyikan perasaanmu. Ekspresikan mereka tidak hanya dengan kata-kata, tetapi juga melalui tindakan. Jika menjadi sulit bagi Anda untuk memahami satu sama lain, ingat hubungan seperti apa yang Anda miliki ketika Anda baru mulai bersama. Cobalah untuk fokus pada perasaan pribadi yang Anda alami saat itu, dan pikirkan juga kualitas apa yang dapat membuat orang yang Anda cintai tertarik kepada Anda. Kenangan semacam ini berguna baik untuk pasangan yang sedang jatuh cinta maupun untuk memulihkan saling pengertian antara orang tua dan anak-anak atau teman baik.
Langkah 2
Saling percaya. Cobalah untuk berbicara lebih banyak tentang apa yang menggairahkan Anda, membuat Anda bahagia, dll. Dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, tidak banyak orang yang memperhatikan hal ini, tetapi hanya dengan bantuan kata-kata Anda dapat memahami perasaan dan keadaan pikiran orang lain. Diam adalah emas, tetapi aturan ini hampir tidak dapat disebut tepat ketika orang yang dicintai membutuhkan dukungan moral, sedih tanpa alasan, atau mulai menjauh dari Anda.
Langkah 3
Jika Anda berhenti memahami satu sama lain karena pertengkaran, jangan alihkan kesalahan atas apa yang terjadi hanya di pundak orang lain dan jangan salahkan keadaan eksternal. Mulai tanya jawab dengan diri sendiri. Mengapa Anda melakukan itu dan bukan sebaliknya? Apa yang bisa menjadi alasan mengapa seorang teman atau orang yang dicintai menolak untuk memahami Anda? Apa yang akan kamu lakukan jika kamu berada di posisinya? Setelah analisis seperti itu, pastikan untuk menarik kesimpulan dari refleksi Anda sendiri dan cobalah untuk tidak mengulangi kesalahan.
Langkah 4
Pemahaman tidak datang kepada orang-orang begitu saja, jika mereka tidak melakukan apa-apa untuk ini. Jangan takut untuk menawarkan persahabatan Anda kepada seseorang atau mengulurkan tangan membantu. Dan jika Anda telah kehilangan hubungan lama Anda dengan orang yang Anda cintai, jangan malu untuk mengambil langkah pertama untuk memperbaiki situasi. Jelaskan kepada orang tersebut bahwa Anda tidak ingin membuang perasaan yang benar-benar Anda sayangi. Mungkin untuk ini Anda tidak hanya perlu mencari pertemuan pribadi, tetapi juga mengubah sesuatu dalam perilaku Anda sendiri.
