Orang tua selalu senang melihat bayi di rumah dan melihat dengan penuh kasih sayang bagaimana dia tumbuh, belajar berbicara dan berjalan. Orang tua terutama suka melihat bayi mereka tidur. Pada masa bayi, bayi tidur hampir sepanjang hari, bangun untuk makan dan terjaga sebentar.
Cara menidurkan bayi dengan benar
Ibu sering khawatir bayi tidak bisa tidur dan banyak menangis. Air mata dan jeritan dalam proses tertidur pada bayi dikaitkan dengan sistem saraf, selama periode kehidupan ini tidak diperkuat, dan anak tidak dapat menahan rangsangan eksternal. Namun hal ini tidak berlaku saat anak sedang sakit atau terlalu bersemangat.
Beberapa tips akan membantu orang tua mengetahui cara menidurkan bayi dengan benar.
1. Anak tertidur dengan tenang jika ibunya berada di dekatnya. Dalam pelukan ibu, bayi menjadi tenang dan merasa aman. Ini sangat baik ketika ibu menyusui dan menyusui berlangsung hingga satu atau satu setengah tahun. Setelah kenyang dan tenang, anak itu tertidur tanpa air mata dan kekhawatiran.
2. Orang tua muda, saat bersama bayi mereka, memantau dengan cermat perilakunya. Karena itu, segera setelah bayi mulai menggosok matanya dan menguap, ia mengeluarkan air mata - ini adalah tanda pasti bahwa ia siap untuk tidur. Anda tidak dapat melewatkan momen seperti itu, Anda harus menidurkan anak sekarang juga.
3. Anda harus menidurkan anak dengan pakaian nyaman yang telah disiapkan sebelumnya. Itu harus cukup lembut dan longgar.
4. Sebelum tidur malam, bayi perlu dimandikan. Ini harus dilakukan 2-3 jam sebelumnya jika mandi memiliki efek yang menggairahkan pada anak, atau sesaat sebelum tidur jika anak ditenangkan dengan prosedur seperti itu. Pada saat mandi malam, anak harus tenang, Anda bisa menambahkan minyak penenang ke dalam air untuk aromaterapi.
5. Sebelum tidur, bayi bisa dipijat. Mengelus perut atau punggung bayi membuat bayi rileks dan tenang. Prosedur sederhana ini akan membantu Anda menidurkan bayi Anda. Anda dapat menyalakan musik yang tenang, itu bisa berupa musik klasik atau kicau burung, suara laut atau hujan. Sangat mungkin bahwa anak akan tertidur hanya di bawah lagu pengantar tidur ibu, suaranya akan menenangkannya.
6. Malam sebelum tidur harus diadakan di lingkungan yang tenang dan bersahabat. Anak itu bereaksi tajam terhadap suasana negatif, takut akan jeritan dan takut akan pelecehan. Jika Anda perlu menidurkan anak yang sedikit lebih tua, maka menonton kartun tidak boleh dimasukkan dalam program malam. Cukup bermain game yang tenang, membacakan dongeng untuknya, menyanyikan lagu dengan tenang.
7. Ruang tidur harus berventilasi baik, suhu tidak boleh melebihi 22 ° C. Di ruangan yang pengap dan panas, akan sulit bagi seorang anak untuk tertidur, dan dalam mimpi ia mungkin terbangun karena kekurangan udara segar. Selimut harus ringan dan nyaman.
8. Ada kategori anak yang hanya bisa ditidurkan karena mabuk perjalanan. Mereka hanya perlu diangkat dan digoyang. Anda harus menerima ini, Anda tidak boleh menghentikan kebiasaan seperti itu. Kecuali untuk histeris, ini tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik.
Ritual untuk menidurkan bayi Anda dengan mudah
Jika anak sudah berusia enam bulan, setengah jam sebelum tidur, prosedur harian dapat dilakukan untuk melihat tidur sebagai fenomena umum.
Untuk melakukan ini, sebelum menidurkan anak, Anda dapat melakukan percakapan tentang hari yang dihabiskan, menunjukkan ke luar jendela bagaimana matahari terbenam, burung terbang ke sarangnya untuk malam itu. Itu. menyampaikan dengan kata-kata seluruh proses mengakhiri hari dan mempersiapkan anak untuk tidur. Pengulangan tindakan seperti itu akan mengarah pada fakta bahwa bayi akan cukup memahami proses tertidur. Ritual seperti itu akan menjadi kebiasaan dan akan membantu orang tua menidurkan anak tanpa air mata.
Seiring waktu, perlu mengajari anak untuk tertidur sendiri. Ini harus dilakukan secara bertahap. Masa pembiasaan bisa sampai tiga minggu. Hanya sikap penuh perhatian terhadap perilaku bayi yang akan memungkinkan Anda menemukan cara terbaik untuk menidurkannya tanpa menangis.
