Masalah tidur paling akut di kalangan ibu muda. Mereka dapat menghabiskan waktu berjam-jam untuk berbagi pengalaman dan mendiskusikan masalah yang berkaitan dengan tertidur untuk anak-anak tercinta mereka. Tidak banyak orang tua yang berani menyombongkan diri bahwa bayinya tidak menimbulkan masalah sebelum dan selama waktu tidur. Kebanyakan ibu dan ayah menidurkan bayi mereka sambil menangis.
instruksi
Langkah 1
Sebagai aturan, bayi yang baru lahir tidur dalam waktu yang lama, istirahat saat bayi bangun cukup pendek dan singkat. Karena itu, ibu dan ayah biasanya tidak mengalami masalah. Namun demikian, sudah selama periode ini, perlu memperhatikan prosedur tertidur.
Langkah 2
Putuskan bagaimana bayi akan tidur - sendiri atau bersama Anda. Tentu saja, manfaat tidur bersama sudah jelas. Ibu tidak perlu bangun beberapa kali dalam semalam untuk menyusui bayinya. Selain itu, bayi yang merasakan kehangatan dan bau tubuhnya sendiri akan tidur lebih nyenyak. Tidur bersama sangat baik selama kolik, ketika bayi kesakitan dan tidak enak badan.
Langkah 3
Namun, tidur bersama hanya baik untuk bayi yang disusui. Secara umum, bayi yang disusui lebih mudah tertidur. Ini terjadi, sebagai suatu peraturan, selama makan, yang berarti bahwa ibu tidak perlu mengayunkan bayi untuk waktu yang lama.
Langkah 4
Bayi tiruan, biasanya, tertidur dengan botol hanya di bulan-bulan pertama kehidupan. Kemudian orang tua perlu memutuskan apakah akan mengayunkan bayinya atau tidak. Jika Anda seorang pendukung "manual" tertidur, maka bersiaplah untuk fakta bahwa itu akan berlanjut selama sekitar satu tahun. Pada usia ini, seorang anak dapat dialihkan dari mabuk perjalanan dengan buku, mainan, atau dongeng.
Langkah 5
Agar bayi tertidur tanpa air mata, perlu dilakukan ritual malam. Pada saat yang sama, semakin cepat Anda mengikutinya, semakin sedikit masalah dengan tertidur yang menunggu Anda. Ada baiknya jika sejak lahir Anda mengulangi prosedur yang sama setiap malam: mandi, mandi, pijat, pengantar tidur. Di usia yang lebih tua, lagu bisa diganti dengan membaca buku.
Langkah 6
Cobalah untuk menghindari permainan yang bising dan aktif, menonton TV di malam hari. Biarkan anak menggambar atau membuat model dengan lebih baik. Jika bayi takut tidur sendiri, beri dia mainan favorit di tempat tidur, dan juga biarkan lampu tidur menyala. Ingatlah bahwa tugas yang sulit ini membutuhkan kesabaran dan ketekunan, serta pengertian dan cinta untuk bayi Anda.
