Sejumlah besar perwakilan dari separuh umat manusia yang kuat secara langsung akrab dengan masalah ejakulasi dini. Kegagalan di tempat tidur seperti itu menyebabkan masalah dalam hubungan dengan seorang wanita dan ketidakpuasan dengan diri sendiri. Oleh karena itu, pria semakin dihadapkan pada pertanyaan tentang peningkatan durasi hubungan seksual.
Diperlukan
- - kondom;
- - salep anestesi lokal.
instruksi
Langkah 1
Penyebab ejakulasi dini paling sering bersifat psikologis. Namun seringkali, ejakulasi cepat terjadi karena penyakit radang gonad: vesikulitis, kolikulitis atau prostatitis. Mengobati ejakulasi dini adalah proses yang agak panjang. Berdasarkan penyebab masalah ini, metode berikut dipraktikkan: injeksi, obat-obatan, fisioterapi, bedah. Untuk melakukan ini, Anda perlu mencari bantuan dari spesialis.
Langkah 2
Anda dapat menggunakan tips bermanfaat untuk membantu Anda memperpanjang hubungan seksual Anda. Langkah pertama bagi pria yang mengalami kesulitan ejakulasi dini adalah mengubah pola makan dan pola makannya. Hindari makanan pedas, usahakan untuk tidak makan berlebihan. Aktivitas fisik yang cukup akan membantu melepaskan ketegangan. Berhubungan seks sesering mungkin, jangan istirahat lama dalam kehidupan seks Anda. Semakin jarang Anda bercinta, semakin cepat Anda ejakulasi saat berhubungan. Lakukan hubungan intim berulang-ulang, biasanya lebih lama dari yang pertama.
Langkah 3
Menggunakan kondom akan membantu untuk meningkatkan waktu hubungan, karena memiliki kemampuan untuk mengurangi sensitivitas kelenjar penis, sehingga menunda ejakulasi dini. Efek yang sama dapat dicapai dengan melumasi glans penis dengan salep anestesi lokal, yang dijual di apotek. Sangat sering, pria berhasil memperpanjang waktu hubungan seksual setelah mengonsumsi alkohol dalam dosis kecil. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa alkohol sedikit menumpulkan sensitivitas, memperlambat reaksi. Selain semua ini, bir yang diperoleh dari hop mengandung sejumlah kecil bromin, yang memiliki efek menenangkan.
Langkah 4
Foreplay adalah aturan dasar untuk memperpanjang seks. Masukkan penis ke dalam vagina hanya setelah wanita memiliki pelumasan yang cukup. Pada saat yang sama, kepala penis tidak akan mengalami iritasi yang parah, dan ini akan mempengaruhi keterlambatan ejakulasi. Jika Anda merasa bahwa saat ejakulasi sudah dekat, berhentilah. Tekan jari-jari Anda di kepala penis di mana ia bertemu dengan frenum. Agar Anda dapat melemahkan kegembiraan untuk sementara, Anda dapat mengulangi manipulasi ini berkali-kali.
