Kesulitan dalam berkomunikasi dengan orang baru bisa dialami oleh para introvert, ekstrovert, mereka yang pernah mengalami trauma mental, maupun mereka yang memiliki masalah kesehatan, dll. Bagaimanapun, akan sulit dan sangat tidak diinginkan untuk sepenuhnya melindungi diri Anda dari komunikasi di masyarakat.
instruksi
Langkah 1
Anda akan memiliki kenalan baru. Mempersiapkannya, jangan mencoba mengubah penampilan Anda secara radikal dengan pakaian, gaya rambut, dan riasan yang tidak biasa bagi Anda. Lebih baik jika Anda terlihat seperti akan berkencan dengan salah satu teman baik Anda. Jika Anda mengalami depresi berat, jangan mengunci diri di empat dinding. Siapa tahu, mungkin orang baru yang akan membawa Anda keluar dari situ.
Langkah 2
Tune in untuk hasil yang positif. Bayangkan betapa mudah dan alaminya seorang kenalan baru akan lewat: semua orang tersenyum dan bahagia karena mereka menemukan satu sama lain orang yang menarik. Untuk mewujudkan fantasi ini, tersenyumlah dalam perjalanan ke tempat kenalan, misalnya, sinar matahari yang menyilaukan, anak-anak bermain di jalan, kicau burung pipit, dll. Pada saat Anda tiba di titik pertemuan, senyum Anda akan sealami mungkin.
Langkah 3
Untuk mendapatkan kepercayaan diri, mulailah berkenalan terlebih dahulu. Tidak terlalu sulit, karena Anda hanya perlu memperkenalkan diri, bertukar sapa dan mengajak Anda duduk. Jika Anda tertutup dan tidak nyaman, jangan menyiksa diri sendiri - beri tahu seorang kenalan baru bahwa Anda sangat khawatir. Mungkin dia gemetar tidak kurang dari Anda dan akan mencoba membantu Anda.
Langkah 4
Ekstrovert, di sisi lain, harus waspada terhadap obrolan mereka sendiri dan keinginan untuk mendapatkan semua perhatian. Selain itu, jika mereka tidak menyembunyikan penilaian nilai tentang penampilan atau tindakan seseorang, maka mereka dapat dengan mudah mengasingkan kenalan baru, dan gerakan yang berlebihan dapat melelahkan. Ingatlah bahwa kenalan adalah, pertama-tama, sebuah dialog, yang bertujuan untuk menemukan minat dan preferensi yang sama. Saat mengajukan pertanyaan, dengarkan jawabannya, cobalah untuk tidak menyela lawan bicara.
Langkah 5
Jika Anda takut bertemu orang baru karena masalah individu (gagap, pendengaran yang buruk, tics gugup, tangan gemetar karena kegembiraan, dll.), humor dan cinta diri akan menyelamatkan Anda. Dengan harga diri yang normal, Anda tidak akan terintimidasi oleh mereka yang lebih tertarik pada bungkus permen daripada permen itu sendiri. Untuk mendapatkan kepercayaan diri dan harga diri, bacalah buku otobiografi "Aku Bisa Melompati Genangan Air" karya jurnalis dan pelancong (dengan polio sejak usia enam tahun) Alan Marshall.
