Hidup kita penuh dengan kejutan, sayangnya, tidak hanya yang menyenangkan. Terkadang orang yang dicintai, yang dengannya semua harapan dan rencana masa depan terhubung, tiba-tiba memberi tahu Anda bahwa Anda harus pergi selamanya. Cukup jelas bahwa air mata atau bujukan Anda tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik. Dalam situasi seperti itu, satu hal yang tersisa - melupakannya. Tetapi bagaimana Anda bisa melupakan seseorang yang sangat Anda cintai dan siap melakukan apa saja untuknya?
Diperlukan
Kemauan, cinta hidup
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, pahamilah bahwa hidup, menikmati penderitaan Anda, dengan rasa sakit yang terus-menerus di jiwa Anda, bukanlah cara terbaik untuk terus hidup tanpa orang yang dicintai. Tidak perlu terus-menerus mengotak-atik luka rohani Anda, tanpa henti berpindah dari satu tempat ke tempat lain, barang-barang atau hadiah yang pernah diberikan kepadanya. Mengapa Anda membaca kembali kartu pos lama, dan kemudian menangis di bantal Anda di malam hari, mendengarkan lagu yang merupakan simbol cinta Anda? Tidak perlu mencoba dengan segala cara untuk mengingat orang yang dicintai, terlibat dalam penyiksaan diri. Temukan kekuatan untuk mengatakan "berhenti, saya tidak membutuhkan ini." Dalam kasus Anda, waktu adalah dokter terbaik.
Langkah 2
Banyak penyintas putus cinta terus mengidolakan mantan mereka. Tapi pikirkan… Siapa yang benar-benar kamu cintai? Mari kita tidak menyembunyikan dan jujur. Apakah Anda tidak memiliki situasi konflik sama sekali dan dia tidak pernah menyinggung Anda? Tentunya ada kasus seperti itu ketika saya ingin membanting pintu dengan keras dan meninggalkan diri saya sendiri. Jauhi kenyataan bahwa dia tidak adil, tidak mengerti dan tidak merasakan Anda. Itu begitu? Itu … Jadi mengapa, ketika kita perlu melupakan orang yang kita cintai, kita hanya mengingat saat-saat paling romantis dalam hubungan itu?
Sayangnya, ini adalah psikologi wanita. Membangkitkan gambar masa lalu dalam ingatan kita, menikmati ilusi yang luar biasa, kita melupakan kenyataan. Tidak ada yang mengatakan bahwa mantan kekasih adalah monster, tetapi fakta bahwa semuanya tidak berawan di langit hubungan Anda adalah kebohongan nyata bagi diri Anda sendiri. Jika tidak demikian, maka pikirkan apakah Anda mencintai orang yang nyata atau citra yang diciptakan yang terinspirasi oleh impian masa muda dan romansa yang berlebihan? Dalam hal ini, pertanyaan "bagaimana melupakan orang yang sangat Anda cintai" akan berhenti mengganggu Anda, karena - siapa yang harus dilupakan? Ya, ada seseorang, ada hubungan, tetapi sekarang - ini adalah halaman yang dibalik dan tidak perlu membacanya lagi dan lagi.
Langkah 3
Pada akhirnya, ubah hidup Anda secara radikal: ubah gaya rambut Anda, nomor ponsel Anda. Berliburlah dari pekerjaan dan pergi berlibur ke negara eksotis yang telah lama Anda impikan untuk dikunjungi. Jika opsi ini tidak cocok untuk Anda karena satu dan lain alasan, maka lebih banyak berjalan atau melakukan yoga (mereka mengatakan itu sangat membantu). Cobalah, setidaknya untuk sementara, untuk mengecualikan dari hidup Anda semua hal yang membangkitkan kesedihan dan melankolis: melodrama, musik sedih, dll. Cobalah untuk berpikir positif, karena cahaya putih tidak menyatu di atasnya seperti irisan. Lihatlah sekeliling: betapa indahnya dunia ini, berapa banyak pertemuan menarik dan penemuan menakjubkan yang masih ada di depan Anda.
