Kecemburuan dapat muncul pada setiap tahap romansa, bahkan dalam hubungan yang kuat dan jangka panjang. Perasaan ini menyiksa tidak hanya orang yang cemburu, tetapi juga objek kecemburuan, jadi lebih baik mencari cara untuk menghilangkannya.
instruksi
Langkah 1
Jangan agresif dan jangan menyiksa istri Anda dengan kecurigaan yang tidak berdasar. Jangan membuat skandal tentang pulang terlambat, jangan periksa ponsel Anda untuk pesan romantis, ini hanya akan memperburuk situasi Anda. Paling sering, kecemburuan tidak memiliki dasar, tetapi di bawah tekanan Anda, seorang wanita dapat pergi untuk menghibur pria lain.
Langkah 2
Bersikaplah penuh perhatian dan kasih sayang padanya. Jika seorang wanita tidak menerima perhatian dan cinta yang diperlukan dari pasangannya, ada kemungkinan pengkhianatan. Seorang gadis yang senang dengan suatu hubungan jarang berselingkuh.
Langkah 3
Bangun harga diri Anda sendiri. Seringkali, kecemburuan muncul bukan karena masalah nyata, tetapi karena kerumitan dan rasa tidak aman dari orang yang cemburu. Memahami diri sendiri, memperbaiki kekurangan, meningkatkan harga diri dan menjadi lebih baik dari sebelumnya. Ketika Anda mencintai diri sendiri, kecurigaan Anda akan hilang.
Langkah 4
Beristirahatlah dari kekhawatiran Anda, lakukan apa yang Anda sukai, dan cobalah untuk tidak memikirkan kecemburuan Anda. Emosi negatif merusak suasana hati, memperburuk keadaan kesehatan, tetapi tidak memberikan sesuatu yang positif. Setelah hiburan yang menyenangkan, dalam suasana hati yang baik, Anda akan dapat melihat situasi dengan mata yang sama sekali berbeda.
Langkah 5
Lihatlah situasinya dengan tenang tanpa mencoba menciptakan tanda-tanda yang tidak ada. Jangan mencoba untuk menekankan kegiatan sehari-hari pasangannya - dia tertunda karena kencan, dia sangat menantang untuk kekasihnya, dan dia sangat bahagia karena romansa di samping.
Langkah 6
Habiskan lebih banyak waktu bersama. Temui pasangan Anda setelah bekerja, habiskan akhir pekan bersama, bergabunglah dengan lingkaran pertemanannya. Tapi jangan terlalu mengganggu sehingga dia tidak ingin istirahat dari Anda.
Langkah 7
Bicaralah dengan istri Anda tentang pikiran dan perasaan yang mengganggu Anda, dia bahkan mungkin tidak tahu tentang perasaan Anda. Percakapan harus berlangsung dalam suasana yang tenang dan tanpa adanya tuduhan apapun. Percakapan sederhana dapat menjelaskan momen yang sebelumnya tidak dapat dipahami, membantu untuk saling memahami dan membuat Anda lebih dekat.
