Tidak banyak hal dalam hidup yang traumatis seperti perceraian. Ini tidak hanya menghancurkan ikatan antara kekasih, tetapi juga menghancurkan keluarga. Jika Anda menemukan bahwa pernikahan Anda akan berantakan, Anda perlu mengambil tindakan sendiri untuk menghindarinya. Bersiaplah untuk mengambil tindakan keras, dan Anda akan membutuhkan banyak kesabaran dan kekuatan.
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, kedua pasangan perlu mengakui bahwa konflik telah matang di antara mereka, dan itu perlu diselesaikan sesegera mungkin. Seringkali, salah satu pasangan berpikir bahwa semuanya akan berhasil. Inilah yang semakin mengguncang perahu dan mencegah pasangan itu membuat keputusan untuk memperbaiki situasi.
Langkah 2
Penting untuk menyelidiki alasan yang mungkin menyebabkan situasi ini. Ketika Anda berkomunikasi dan mendiskusikan masalah Anda, ingatlah untuk berbicara secara bergantian, jangan menyela, dan kemudian akan ada kesempatan bagi pasangan Anda untuk mengungkapkan pemikirannya.
Langkah 3
Jelaskan apa yang membuat Anda kesal dan mengapa. Tidak selalu layak menyimpan perasaan Anda di dalam - ini hanya dapat memperburuk situasi saat ini. Selain itu, tidak adil untuk mengharapkan orang lain membaca pikiran Anda dan menghargai apa yang Anda rasakan di dalam. Ketika semuanya terbuka, Anda mungkin terkejut betapa Anda berdua tidak tahu tentang perasaan dan persepsi satu sama lain.
Langkah 4
Berhati-hatilah saat mendiskusikan sumber konflik. Jangan terjebak dalam siklus tuduhan yang tak ada habisnya. Cobalah untuk menahan diri dari pernyataan yang dimulai dengan "Anda", misalnya, "Anda tidak menghargai saya" atau "Anda terlalu banyak duduk di depan komputer." Semua ini mengatakan, "Jika pekerjaan saya dihargai, saya akan merasa lebih baik menikah" atau "Itu akan sangat berarti bagi saya jika kita menghabiskan lebih banyak waktu bersama."
Langkah 5
Setelah menemukan sumber konflik, cobalah mencari solusi. Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tentu saja, tetapi masih mungkin. Pada akhirnya, perlu diingat bahwa setiap pasangan harus mengambil sejumlah tanggung jawab. Setiap orang harus meluangkan waktu dan upaya untuk membuat beberapa perubahan pada prioritas dan prinsip mereka.
Langkah 6
Jika pada akhirnya, terlepas dari semua upaya Anda, bagi Anda tampaknya Anda sama sekali tidak dekat dengan solusi, maka Anda harus mencari bantuan profesional. Seorang psikolog keluarga melakukan keajaiban dan menyelesaikan konflik dalam situasi sulit. Dia memiliki pandangan yang tidak memihak, dia akan mampu menyelesaikan konflik dan memberikan nasihat yang diperlukan tentang bagaimana menghindari perceraian.
