Pada masa bayi, makanan bayi adalah susu eksklusif. Apalagi yang terbaik adalah ASI. Selama periode ini, perlu untuk menjaga kekebalan anak. Tetapi saat anak tumbuh, ia mulai merindukan makanan cair. Pertama, bayi membutuhkan makanan pendamping berupa berbagai kentang tumbuk, dan kemudian ada transisi bertahap ke makanan padat. Tetapi bagaimana melakukannya dengan benar, agar tidak melukai tubuh anak yang belum matang, pencernaannya dan sistem lainnya. Bagaimana cara mengajari anak makan makanan padat dengan benar?
instruksi
Langkah 1
Sebelum beralih ke makanan padat, Anda harus membiasakan anak Anda dengan semua jenis kentang tumbuk. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh melakukan transisi mendadak dari susu ke makanan padat. Ini bisa memicu gangguan pencernaan, misalnya.
Langkah 2
Setiap perubahan gaya hidup, khususnya perubahan pola makan, membutuhkan bertahap. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh berlatih beralih ke makanan padat dalam satu hari atau bahkan seminggu. Ini benar-benar akan mengganggu kerja semua organ dalam anak dan dapat menyebabkan gangguan dan penyakit serius.
Langkah 3
Mulailah memperkenalkan makanan padat ke dalam menu makanan anak sedikit demi sedikit. Misalnya, untuk makan siang, Anda bisa memberi anak Anda sepotong makanan padat bersama dengan kentang tumbuk. Kemudian sedikit lagi untuk makan malam. Tapi lebih baik tidak menyentuh menu sarapan untuk saat ini. Itu harus diubah terakhir, karena setelah tidur semua organ anak masih belum bekerja dengan kekuatan penuh.
Langkah 4
Ubah rasio makanan padat dan cair bayi ke atas setiap hari. Ini akan membantu memastikan transisi tanpa rasa sakit ke makanan padat.
Langkah 5
Jangan membebani tubuh anak. Usahakan untuk tidak berlebihan saat beralih ke makanan padat. Ingat, seorang anak, seperti orang dewasa, membutuhkan hari-hari puasa. Jangan paksa organ mudanya bekerja hingga batasnya. Semuanya harus bermanfaat, tetapi tidak melalui paksaan.
Langkah 6
Jangan lupa vitamin. Makanan apa pun untuk anak harus sehat, mengandung vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangannya.
Langkah 7
Akan berguna jika Anda memberi bayi Anda sebuah apel, wortel, dll. di antara waktu makan. Ini tidak hanya akan membantu mengajari bayi makan makanan padat, tetapi juga akan merangsang refleks mengunyahnya, serta membantu tumbuh gigi.
Langkah 8
Jika Anda menggabungkan semua rekomendasi dalam satu kompleks dan tidak melupakan zat-zat yang dapat menyebabkan alergi pada anak kecil, dan tidak terbawa oleh makanan yang mengandungnya, maka Anda akan membuat anak terbiasa dengan makanan padat dengan cukup cepat dan tanpa masalah pencernaan.
